SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 57562

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1101 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2537
Jeden plus że było : 92kg łapa 36cm i spinka 40 teraz jest 85kg 35 39 = 1 cm mniej no i 5 kg mniej więc wróciłem prawie do łapy z mniejszą wagą :). Teraz trochę jeszcze zmniejsze obwody i rośniemy panowie ;D.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067
a jak wygladowo przed i po schudnieciu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1101 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2537
Przed czyli na masówce trochę zalanie co jest normalne :D A po no to nie ma się czym jarać to tylko 1 prawie 2 miesiące dopiero za pare miechów zobaczymy różnicę bądź jej brak :D. Ale moim zdaniem napewno jest na plus ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1101 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2537
Spadam spać bo mega zmęczony jestem :) Jutro o ile nie będzie komplikacji żadnych to wejdę :) Narazie Koksy :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co tak malutko wazysz :(
za zadko tu wchodzisz i motywacja spada wbijaj do kebaba i jazda z MASOM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
To widze że szkoły sobie nie olewasz...

zmień priorytety, olej szkołe wchodź na sfd


nie no żart school też sie przyda

Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2011-11-01 19:06:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
A kebab?

Spoko, też mam teraz ostry zapyerdol i na forum prawie nie ma czasu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witaj wśród zrzucających fat na zimę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
poyebalo was calkiem z ta redukcja
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny

Następny temat

UŁOŻENIE TRENINGU

WHEY premium