***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM

Żal.pl się włącza po zobaczeniu soei nage Pawlaka.W ogóle wszyscy przed wyborami nagle są sportmenami,albo zabiegają o poparcie sportowców.Maciej Wisławski,popularny rajdowiec ciśnienie złapał niezłe i na FB pisze,żeby odczepili się od niego wszyscy przed wyborami ci co proszą o poparcie,bo on się zajmuje sportem,a nie polityką.

Dzisiaj i jutro Zawody Open Młodzików do U20 w W-wie na Torwarze od 10.30.





http://www.wjo.org.pl/index.php?m=1&lg=pl

Można obejrzeć LIVE na stronie.



Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2011-10-01 08:35:50

Miałam dzisiaj zakładać temat o WJO.

Byłem wczoraj na sekcji pogadać, i dowiedziałem się rzeczy bardzo pozytywnej, mianowicie jak już w pełni wrócę do zdrowia i uzyskam pozwolenie lekarza na powrót do intensywnych treningów bez problemu będę mógł wrócić na bjj tam! Szczerze mówiąc byłem przekonany, że mijałoby się to z celem, bo program ułożony przez Radka poszedłby do przodu i miałbym już problem z nadgonieniem, ale z tego co mi gość nawinął to wcale by tak nie było. Owszem kilka czy kilkanaście wolnych mat wskazanych, ale w końcu raz, że to trener klasy europejskiej i elastyczność swojego programu musi uwzględniać, a dwa, że jednak ludzie tam przychodzą i odchodzą, to zakłóca jednolitą koncepcję treningu (poza tym mają różne poziomy) więc stara się jak najlepiej trenować wszystkich. Bardzo bardzo bardzo dobre wieści to dla mnie, do tego nieco mi plan zmienili i to też na korzyść w kontekście godzin treningowych

Poza tym ziobro ma się coraz lepiej, już prawie mogę się położyć na tym boku, z większością ruchów, które wcześniej były problematyczne, też już jest całkiem dobrze myślę więc, że jeśli nie od tego co będzie, to od następnego tygodnia ruszę z treningiem bodyweight

MOC z Wami!

Saida znasz coś dobrego na krążenie?

Alkohol

raww, ale w jakim sensie na krążenie?

Wazzup, dobrze,że przestaje boleć i jest coraz lepiej. I najmocniej Ciebie przepraszam,ale zdjęcia mi się dalej nie chcą otworzyć

Fvck, ale uparte próbować jeszcze raz, czy skoro już jest dobrze to sobie odpuścić ? Jak myślisz, skoro złamanie nastąpiło +/- w połowie wrześnie to kiedy mógłbym wrócić na sekcję ? Listopad ?

Powrót do sportu liczy się tak: 6 tygodni na zagojenie złamania + 6 tygodni odpoczynku, ale to jest teoria Wróć,jak się będziesz czuł na siłach.
Nie, skoro masz diagnozę lekarza i jego decyzję o leczeniu,to nie wysyłaj już.

Ok, dzięki, w miarę mozliwości się do tych wytycznych zastosuję

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-03 11:32:29