SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nieogarne kolejny Dziennik Lafayowca

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26894

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O kogo ja widzę

Ja też rzeczytałam Tylko nie przesadź z rośnięciem bo to już nie jest fajne i powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Ćwiczenie "dla kogoś" to raczej średnia motywacja, na dłużej.
Mam to szczęście, że mnie jakiś czas temu zajarało podnoszenie żelastwa, na nowo. I ze wzmożoną siłą, ale teraz nie mam zamiaru z powodu zwiększonej siły, robić bez sensu przęładownaych treningów. :D
Najwazniejsze to umiar, bo nawet najlepsze żarło, może w nadmiarze zbrzydnąć.

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-09-30 15:35:29

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1605
Nie powiedziane że dla kogoś, ale ku uciesze i pokrzepieniu serca swojego i innych. Ogólnie to nie masz np. radochy jak chcesz komuś coś udowodnić i sobie też? Że dasz radę i widzieć to zdziwienie na czyjejś twarzy? i ta satysfakcja?

"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Oczywiście że tak. Ale nie jest to moją główną motywacją.

Fajnie jest się popisać co jakiś czas, to nie ulega wątpliwości. Ale jednak gdyby chodziło tylko o popisywanie, to długo bym nie wytrzymał ;D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1605
No ile ty masz lat xD? W liceum to głownie popis na wf walisz :D

"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Nie lubię wf'ów.
Nie licząc tych na których gramy w nogę.
Jestem asportowy(jeżeli jest takei słowo).
Nie lubię sportów, żadnych praktycznie. Nie licząc własnie nogi i pływania, ale na wfie to ja nie popływam.
No i ostatecznie fajne były zapasy ostatnio.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1605
Ja tam lubię ;p a ty która klasa?

"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
III, byłaby IV, ale udupiłem rok :>

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1605
To się pilnuj ;]

"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1605
Dobra trening zrobiony. Ale powiem, że nie jestem zadowolony z niego a wręcz przeciwnie... Może to przez tę przerwę i nic nie robienie? Nie wiem...

Test 11 trening 01.10.2011 ;p
A. 40
B. nie wiem jak to zaliczyć bo 2 razy mi się krzesła rozsunęły więc zrobiłem ponad 7 razem ale z tego max 6 będzie w pełni poprawnych jak nie mniej. Tutaj największe rozczarowanie...
C. 7
A1. 25
Dodatkowo zrobiłem sobie ( nie na maxa)
D. 20
E. po 15 na nogę
G. 25 :D

Zastanawiam się czy w tym tygodniu nie zrobić sobie 3 treningów z poprzedniego w sensie z 1 programu dla rozgrzewki a od przyszłego ruszyć z drugim programem. Pozdro

"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

188cm i 68kg..Szukam treningu na mase na domowym

Następny temat

Trening mawashiego

WHEY premium