Zawodnik ATLETA TEAM vs KONIU - pods. 70 str. TEST MR.BIG , BIG ZONE

Do dzieła, czas trwania testu był podany czy coś umknęło mi?

do końca puszki mono.

eee no trzeba zagladać. Coś czuje, że będzie to najbardziej popularny temat na sfd przez jakiś czas

powodzenia!

Powodzonka

No to zaczynamy.
Mam nadzieję, że test będzie równie ciekawy i przyciągnie co najmniej tyle samo osób co poprzednie z moim udziałem jak i udziałem Chaczyka.

PS. Ten paskudny baner z dniami robił mi mr-s więc do niego mieć pretensje.





Poranny wypad z domu zajął mi więcej niż przewidywałem – planowałem wyjść na max godzinkę, zjeść śniadanie itd., a z jednej zrobiło się tych godzinek prawie 6, stąd też wyszło mi nieplanowane J/NJ. Wyszło mi mało białka i węgli – po około 180-190g, więc białko podbiję zaraz pierwszą podwójną porcją Muscle Protein.

1.250g mozzarelli, 200g łososia, 180g pieczywa pełnoziarnistego.
2.250g tatara wołowego z 50ml oliwy zamiast jajka, 270g pieczywa pełnoziarnistego.
3.250g twarogu półtłustego zmiksowanego z jogurtem i ogórkiem, oliwa z oliwek 50ml.
4.Muscle Protein podwójna porcja.













Dziś dzień wolny od treningu, czuję jeszcze partie trenowane w weekend. Zaczynamy jutro od klaty z tricepsem.





Jako, że większość produktów ma przeznaczenie około treningowe dziś zacząłem jedynie Pure Creatin – poszło dziś 10g podzielone na 2 porcje..
Za chwilę wrzucę na sen Tributec 2000. Bardzo jestem ciekaw działania tego produktu.

pzdr/



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-09-20 01:03:35

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-09-20 11:05:37

pfffffffffffff
chcesz sam robic recznie w photoshopie? :p wtedy bd ladny xD

Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-09-20 01:33:20

Akurat po Tributec 2000 za wiele bym nie oczekiwał..

Koniu ile wypijasz dziennie oliwy ?

Pitbull, akurat po Tibutec 2000 sporo bym oczekiwał
Sam biorę go od ok. 3 tygodni, za 2 miesiące kończę 40 lat i potrafię odróżnić czy booster teścia działa czy nie
A ten działa jak cholera. Nie wiem jak te składniki wyglądają w teorii, ale w praktyce bardzo dobrze.

Tylko, że podniesienie libido nie od razu równa się podniesieniu teścia ( jeśli dobrze rozumiem efekt jego działania to u Ciebie podniesienie libido ). Chyba, że robiłeś badania i rzeczywiście się podniósł