to tak jak ja najpierw jem ryż ,potem mięso 
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
95635
Napisanych postów
366042
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1673692
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51592
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
hehe
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
16776
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68812
ja najpierw mięso,potem ryz a na końcu wyjadam innym z talerza mięcho
poszedł:ryż,cyc,ogorki,oliwa
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-07-27 15:49:13
poszedł:ryż,cyc,ogorki,oliwa
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-07-27 15:49:13
...
Napisał(a)
yosis
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5434
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41059
miaow a fasola/soczewica z mięsem? uhh chyba sobie zrobie taki gulasz z karkówki i fasoli 
akurat kark sie rozmraża.
a mój własy kark boli mnie paskudnie? tak jakbym zle spala, ale spalam dobrze. czy to możliwe ze spielam się tak przy robieniu maxów w przysiadzie?
akurat kark sie rozmraża.
a mój własy kark boli mnie paskudnie? tak jakbym zle spala, ale spalam dobrze. czy to możliwe ze spielam się tak przy robieniu maxów w przysiadzie?
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51592
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
yosis tak :) fasola/soczewica + np. wołowinka - uwielbiam :)
a ja moze sobie fasolke po bretonsku zrobie... hm :D
Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-27 15:56:55
a ja moze sobie fasolke po bretonsku zrobie... hm :D
Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-27 15:56:55
...
Napisał(a)
asika20
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1006
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6060
no dobra namówiliście mnie, jajka zjem, bo karkówka jeszcze się nie odmroziła, będzie na póxniej
a ja lubie i ryż z mięsem, i sam ryz, i samo mięso, ogólnie wszystkozjadliwa jestem
a ja lubie i ryż z mięsem, i sam ryz, i samo mięso, ogólnie wszystkozjadliwa jestem
impossible is nothing
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51592
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
asika :) ja dzis na sniadanko miałam omlet z bekonem 
w sumie zjadłam już większą część założonego dziś jedzenia, po trenigu jeszcze cyc z lnianym i wsio :)
w sumie zjadłam już większą część założonego dziś jedzenia, po trenigu jeszcze cyc z lnianym i wsio :)...
Napisał(a)
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
105215
Mnie przeważnie wszystko po maxowaniu boli 100kg w mc odsypiałam kolejnego dnia
100kg w mc odsypiałam kolejnego dnia "Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
95635
Napisanych postów
366042
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1673692
masaż potrzebny
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5434
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41059
4nn a widzisz czyli cos na rzeczy jest, co prawda tylko 60 kg 
) ale spinka jakaś jest do teraz.
lodzianin, oj potrzebny
) ale spinka jakaś jest do teraz.
lodzianin, oj potrzebny
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
Poprzedni temat
Proszę POMOC w pozbyciu się nadmiernych kilogramów
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Zmagania czas zaczac!!
