SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Plan do oceny dla 13 latka na Ninje

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13094

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 8966 Wiek 134 dni Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75428


....

SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1528 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11430
Dlaczego uważasz, że jesteś "średnio zaawansowany"?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 279 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3296
Jak maż te Czynaście lat to poćwicz na dronżku do karkó klatki wonsko szeroko pod hwytem na hwytem areoby rup jakjeś pąpeczki jest tego od wyboru do koloró.
Wybież sobie coś poćficz i zobacz jak cj fhodzi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 689
kurka nie uważam ze jestem srednio zawansowany tylko cos w tym stylu(chodzi mi o plan) a ty majkel widać sie nie znasz bo głupoty wypisujesz kolo ja sie pytam o plan a nie o pajaczki heh , no to ja już nie wiem , mógły bi mi ktoś w końcu porządnie odpowiedzieć i ktoś kto sie zna? a majkel jakie aeroby? i co aerobami mam niby tylko cwiczyc i podciaganiem na drazku?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 689
a i mam rocznikowo 14 to 13,7 a nie czynascie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120
Mistrz zakładania tematów ; DD

ninja ; D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 689
następny off top :P lol tematów to ja chyba miałem z 6 w sumie o tym samym i ciągle takie off topy albo bez sensowne wypowiedzi z wyjątkami
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Spodziewałeś się sensownych odpowiedzi w bezsensownym temacie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 689
? chyba dla ciebie bez sensowny , a czemu uważasz że on jest bez sensowny?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dlatego, że nie słuchasz rad. Ten temat mógł się dawno skończyć a ty zamiast siedzieć na sfd mogłeś dawno wziąć się za sensowny trening.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Muszę szybko zwiększyć siłe fizyczną i sprawność - mam 16 lat.

Następny temat

Suple

electro
Polecane artykuły