KONKURS - Przemiana Sylwetki / Podsumowanie str.76

mam pytanie co do zboz
1 dziennie dozwolone albo owsiane albo ryz?

a no i zglaszam sie

Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-03-31 15:42:14

Kurde podoba mi się to ale nie wiem czy podołam czasowo z pięcioma treningami w tygodniu W święta jadę do domu i tam siłowni nie uświadczę a kasy też nie mam aby chodzić więcej niż niż 3 razy na tydzień, to treningi siłowo- wytrzymałościowe i GPP wypadałyby w domowych warunkach i to bez obciążenia...myślicie że to duża przeszkoda?

Czy GPP na tydzień 1,5,9 to wszystkie 3 robić w każdym tygodniu czy to są po jednym na każdy tydzień?

Hej dziewczyny,
będę wam kibicowała, bo przyłączyć się nie mam jeszcze odwagi :)będę podpatrywać :)

Jeśli będziemy z podjęciem działania czekać zawsze na idealne warunki, to takowe nigdy nie nastąpią

to że się widzi problem w jakimś podpunkcie nie powinno bardziej absorbować myśli, niż to że w w większości pozostałych wszystko gra!!!

w drużynie siła!!!!

Dziewczyny, jeśli któraś z Was ma wątpliwości, jak to wygląda w praktyce, to proszę:

https://www.sfd.pl/-t579256.html

https://www.sfd.pl/-t579014.html

Miłej lektury

..

Skeni nie w drużynie Każda ma walczyć o to, żeby być NAJ Twoim celem jest pokazać, że to twoja dieta, twój trening, efekty, które osiągniesz są najlepsze

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-31 16:11:16

tak jest Pani Kapitan!

Ja?

Ja jestem Frau Führer SFD®

ten zacny przydomek też znam z forumowych opowieści

Oj działo sięłezka w oku się kręci ze wzruszenia