Krawat> ale ja nie twierdze ze pomagaja tylko przy nawrotach. Pisalem, ze koles ktory [itede itede ...].
Eprom> Ja zrobilem 13.09. Biorac pod uwage ze w polowie grudnia w miare regularnie zaczalem znowu chodzic ... Ale w Gdyni we wrzesniu schodze na 12, nie ma bata
OK, cytuje za Platonowem: Wiekszosc plywakow rozpoczynajacych zajecia plywania stosunkowo pozno, uprawialo wczesniej inne dyscypliny. Rekordzista swiata na 100 stylem motylkowym W. Paulus i mistrz olimpijski J. MOntgomery, a takze jeden z najlepszych na swiecie w latach 70-ych sprinterow na 50, metrow stylem dowolnym, K. Kirchner, regularnie uczestniczyli w mlodziezowych zawodach koszykowki, a mistrz swiata z 1965 roku na 100m. st. dowolnym A. Coan - w lekkoatletyce i pilce noznej. [...] Pamietajmy rowniez, ze zawodnicy rozpoczynajacy pozno zajecia z plywania i rownoczesnie uzyskujacy wyrozniajace sie wyniki mieli zwykle juz za soba trening w innych dyscyplinach, i storunkowo wysokie wskazniki rozwoju fizycznego i przygotowania funkcjonalnego."
Dalej Platonow pisze, ze "ten wariant spotyka sie stosunkowo rzadko (5-7% swiatowej czolowki). Na przyklad , Amerykanie R. Gaines (rozpoczynal treningi w wieku 15 lat), A. Coan (13 lat), M. Biondi (16 lat), potrzebowali jedynie 4-5 lat systematycznego treningu, aby ustanawiac rekordy swiata na 100 m stylem dowolnym. [...] Najwyzsze wyniki [...] plywacy osiagaja zwykle w wieku 20-23 lat. Utrzymuja wysokie wyniki dosc dlugo, czesto do 27-28 lat."
Wladimir Platonow,
Trening wyczynowy w plywaniu - odsylam do tej pozycji rzecz jasna.
pzdr
amd