SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W pogoni za formą

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 131694

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

bylo 93 jest 82

Wzrost

178

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

116

Obwód uda

66

Obwód talii

bylo 95 jest 81

Staż na siłowni

pare lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie vlcd 8 tyg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kiedys meta oma pozniej deca i testy

Opisz swój plan treningowy

silowy obecnie 4 x

Cel cyklu

masa pozniej redu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie 300 enana co 6dni

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

mysle ze z 18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Żeby nie było że nogi nie robione jeszcze bocian ale może za rok coś z tego będzie. Powoli do przodu




2

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
Spokojnie, jak się przyłożysz to nogi idzie szybko zbudować.

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Coś z dzisiaj fota po Cardio zera nabicie. Dzisiaj kazał trener zrobić male ładowanie ale czyste ww podbić do ok 600

1

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Idzoe do przodu ale droga jeszcze długa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Nigdzie mi się nie śpieszy wszystko na spokojnie. Zobaczę co wyjedzie z tego na wakacje. Może w końcu uda się jakąś plażową formę zrobić
1

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16107 Napisanych postów 18066 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196481
Całokształt coraz lepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Po swietach wchodzę na mini masę ok 6 tyg i ma lecieć antek z testem. Później redu już takie do kości prawdopodobnie test i master. Pytanko o Antka czego mogę spodziewać się po tym środku żeby wyczuć działanie? Nigdy to nie brałem. Trochę poczytalem podobno dobra pompa jest

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35034 Napisanych postów 89933 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940795
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
kaczo
Coś z dzisiaj fota po Cardio zera nabicie. Dzisiaj kazał trener zrobić male ładowanie ale czyste ww podbić do ok 600






Widać to zero, jakby nie Twoja sylwetka na tej focie.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
kaczo
Po swietach wchodzę na mini masę ok 6 tyg i ma lecieć antek z testem. Później redu już takie do kości prawdopodobnie test i master. Pytanko o Antka czego mogę spodziewać się po tym środku żeby wyczuć działanie? Nigdy to nie brałem. Trochę poczytalem podobno dobra pompa jest



U mnie na oxymeth na rozgrzewce już przedział 10-20minut pompa max na, dalej serie czasami nie idzie dokończyć bo rozrywa nie idzie tego przejść. Experymentowałem z silnymi lekami przeciwbólowymi nie da rady. No i nie łącz z wysokoprocentowym alko na bibach, wariat wtedy się włącza nie do zatrzymania.
2

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wypadanie włosów a bold

Następny temat

Sterydy i efekty po

WHEY premium