SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 303 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16627
Rozsadziło Cię tak, że aż fotki się nie mieszczą. Dobra robota
...
Napisał(a)
Usunięty przez Antos098 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 3636 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86303
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bardzo dobra i szybka przemiana. Musiało trochę tego mięsa wpaść, bo wyglądasz na mniej podlanego niż na początku. Tych 2-óch cm w pasie zbytnio nie widać, za to poprawę reszty wymiarów i owszem. Powodzenia pod skrzydłami Pandy!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ruleta I can I will
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 682 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27042
o to to, poprawione foty.
waga na +, bebzon na fotach jakby lepszy, gratuluję.

http://www.sfd.pl/ruleta_/_Prove_the_impossible-t873993.html

,,Remember - Rome was not built in one day, same as your body.
All you' re gonna do - you're best, and forget the rest. "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 3636 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86303
PRZOD LUZEM:
PRZED: http://img822.imageshack.us/img822/1922/1021183.jpg 
PO: http://img152.imageshack.us/img152/7521/1021265.jpg

PRZOD BICEPSY:
PRZED: http://img837.imageshack.us/img837/6729/1021185.jpg
PO: http://img443.imageshack.us/img443/6382/1021262.jpg

PLECY LUZ:
PRZED: http://img826.imageshack.us/img826/8341/1021186.jpg
PO: http://img109.imageshack.us/img109/5030/1021270.jpg

NOGI:
PRZED: http://img13.imageshack.us/img13/4750/1021187.jpg
PO: http://img827.imageshack.us/img827/2261/1021272.jpg

Jeszcze takie zastawienia.

Na fotach moze nie widac wszystkiego ale progres jest naprawde znaczny, czuje sie wiekszy niz 2 miechy temu i to jest najwazniejsze!

Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2013-02-11 17:08:52
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co mam teraz zrobić [redukcja czy masa]

Następny temat

dieta na masę

WHEY premium