Ogólnie to byłem kilka dni bez wagi i centymetra i jak się okazało trochę skoczyło do góry, ostatnie dni to za dużo podjadania, a to jakieś lody, a to coś innego i tym samym na pewno spadek wagi mógłby być trochę niższy, ale w sumie chyba wolę siebie w takiej wersji, niż wygladającego naleśnika
Do usłyszenia niebawem
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy