TEST Hi-Tec Creasteron i whey C6 -RedAlert-

Dlaczego tak spada Ci ilość powtórzeń w następnych seriach na takim samym ciężarze?
Czyżbyś miał bardzo króciutkie odpoczynki?

Zawsze robię 3 serie danego ćwiczenia robiąc 15/10/6 powtórzeń dostosowując odpowiednio obciążenie. Dzisiaj zrobiłem lekki trening nie zwiększając obciążeń. Jestem jeszcze zmęczony po zawodach niedospane noce, poniedziałek i wtorek również cały w biegu.

Zastanawiam się czy gdzieś pracujesz , bo u mnie najciężej utrzymać dietę w ryzach nie sposob wszystkiego zabrać do pracy :) jak to u ciebie

Dopiero teraz udało mi się usiąść przy komputerze.
Na razie moja dieta nie jest zbyt rygorystyczna ponieważ po długiej redukcji organizm dopomina się różnych smaków i doznań.
Na śniadanko zjadłem płatki owsiane polane Whey C6 Smak czekolada plus do tego banan, znakomite jak dla mnie połączenie smaków. kolejne 3 posiłki były również dietetyczne ale posiłek po treningu o 20 tej postanowiłem zaszaleć i udało się prawdziwa poezja smaków nie dziwię się, że Magda Gessler tak reklamowała ten lokal.
Na trening udałem się na siłownię Sylwetka w Chełmie gdzie niemal ćwierć wieku temu rozpoczynałem swą zabawę ze sztangą. Trening był lightowy. Po treningu oczywiście porcja Creasteronu smak pomarańczowy, przyjemny.

Krzychu81: pracuję w dużym banku we wsparciu IT, piorę sprzątam gotuję, sam wychowuję dwóch synów oprócz tego mam milion innych zajęć recepta jest prosta gotujesz pakujesz w pojemniczki zawsze masz je ze sobą.

Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2013-10-09 23:06:40

witam kolegę z branży
to jest tak że jak ktoś narzeka na brak czasu to musi sobie dodać obowiązków i wtedy nagle okazuje się że można wygospodarować czas wszystko

dokładnie, brak czasu to wymówka, ja od czerwca 2012 miałem taki hardcore a mimo wszystko udało mi się zrobić niezłą formę

Dziś dzień nietreningowy więc od razu po przebudzeniu wypiłem 80g Creasteron + 2 kapsułki, teraz idę jeść śniadanko owsianka, rodzynki i C6 -tka i zmykam do pracy

jak Ci smakują oba suple?

Nie trzeba odrazu z taką złością , tylko zapytałem , mnie niema w domu o 6: 15 do 18:20 i wcale nie narzekam na brak czasu , starcza mi go na wszystko ,