davidgm
Witam mam takie pytanie czy takie połączenie partii w splicie jest dobrym wyborem:??
Klatka+ barki
Biceps+triceps
Plecy+nogi
Klatka+ barki
Biceps+triceps
Plecy+nogi
no co jest k***a co jest;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2656
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6842
Napisanych postów
62863
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
784582
rozpisz co w jaki dzień trenujesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2656
no co jest k***a co jest;/
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6842
Napisanych postów
62863
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
784582
generalnie może być jednak łączysz dwie największe partie na jednym treningu co nie jest błędem ale to właśnie ich trening napędza siłę i masę mięśniową, dlatego możesz je rozdzielić na dwa osobne treningi
decyzja należy do Ciebie
decyzja należy do Ciebie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
