Pytanie o split /masa

Za niedługo skończę cykl fbw i zaczynam powoli zastanawiać się nad splitem. Najbardziej zależy mi na barkach, i tu moje pytanie, czy taki split na mase wchodzi w gre ?

wt- Klatka, przednie aktony barków
czw- Nogi, boczne aktony barków
sob- plecy, tylne aktony barków
niedziela- biceps.triceps

z góry dzięki za odp :)

Raczej nie ma sensu tak dzielić aktonów, bo każda partia powinna być ćwiczona identyczną liczbę razy, przetrenować chcesz czy robić mało serii (4?) na jednym treningu? Raczej nie najlepszy pomysł... Połącz normalnie partie a barki po prostu ćwicz jako pierwsze ćwiczenie-priorytet. To jeszcze zależne od twojego stażu bo powinno się ciało rozwijać równomiernie.