MARCIN n2o
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
135735
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
witam
na 100% nie wiem, mam nadzieję, że tak
myślę też o clenburexinie na konkurs.
na 100% nie wiem, mam nadzieję, że tak
myślę też o clenburexinie na konkurs.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
TwisterNH
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3735
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
32196
Kingu tylko duże opakowania :D
A co do użytkowników udziela się może z 500 osób =D w różnych działach czasami wpadnę do Piłki Nożnej ale tak tylko w suplach ;] Aa i do działu o Bukmacherce
a użytkownicy to też inso i ta reszta ??
A co do użytkowników udziela się może z 500 osób =D w różnych działach czasami wpadnę do Piłki Nożnej ale tak tylko w suplach ;] Aa i do działu o Bukmacherce
a użytkownicy to też inso i ta reszta ??...
Napisał(a)
biernol
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
7281
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79786
ej nie spamujcie tyl dobra?!
jest promocja o cybera, stack z san'a, man'a, mygenix'a itd po 99zl no i sie skusilem bo nie moglem wytrzymac. Kupilem orotan z Mana
Chcialem wziasc tego nowego clouta ale tam jest tylko 3g kratki to bym musial kupic w puchy albo jeszcze jakas kretke dokupic.
a tak bede walil orotan 5g rano, przed treningiem XS (3,5g kretki w tym 2 orotan'u)
a w nie treningowe tylko rano 5g orotanu.
Starczy mi na 8 tyg czyli elegancki cyklon
jest promocja o cybera, stack z san'a, man'a, mygenix'a itd po 99zl no i sie skusilem bo nie moglem wytrzymac. Kupilem orotan z Mana
Chcialem wziasc tego nowego clouta ale tam jest tylko 3g kratki to bym musial kupic w puchy albo jeszcze jakas kretke dokupic.
a tak bede walil orotan 5g rano, przed treningiem XS (3,5g kretki w tym 2 orotan'u)
a w nie treningowe tylko rano 5g orotanu.
Starczy mi na 8 tyg czyli elegancki cyklon
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
no właśnie czy Inso to nie wiem
no tak jasne, sama liczba tylko jak wchodzisz na forum robi wrażenie
biernol - ładny cykl
idę spać, coś mnie głowa boli.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-07 14:35:18
no tak jasne, sama liczba tylko jak wchodzisz na forum robi wrażenie
biernol - ładny cykl
idę spać, coś mnie głowa boli.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-07 14:35:18
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
135735
KING trzeba coś w tym zmienić ??
1.Podciąganie na drążku szerokim nachwytem do brody 4 x MAX
2.Szrugsy sztangielkami stojac 15,12,12,12
3.Podciąganie półsztangi / końca sztangi w opadzie tułowia 9,6,3
4.Podciąganie sztangielki w opadzie chwytem "młotkowym" 6,6,6
5.Martwy ciąg sztangą nachwytem / unoszenie z opadu na ławce 12,9,6,6
1.Podciąganie na drążku szerokim nachwytem do brody 4 x MAX
2.Szrugsy sztangielkami stojac 15,12,12,12
3.Podciąganie półsztangi / końca sztangi w opadzie tułowia 9,6,3
4.Podciąganie sztangielki w opadzie chwytem "młotkowym" 6,6,6
5.Martwy ciąg sztangą nachwytem / unoszenie z opadu na ławce 12,9,6,6
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
carire
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
10215
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
55546
King Celnburexin jestem za
Albo jakies bialeczko
Albo jakies bialeczko
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
135735
Ktoś ostatnio do mnie pisał że niby 3 i 4 to to samo i nie wiem co robić z tym ??
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
7281
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79786
marcin wywal jedno wioslowanie, najlepiej zostaw wioslo hantlem, dublujesz cwiczenia! Robisz podciaganie, to jedno wioslo wystarczy, najszersze juz i tak dostana za swoje
Poprzedni temat
Najciekawsze tematy w dziale-TRENING/DIETA/SUPLEMENTY
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- ...
- 295
-
Następny temat
Pytanie o cennik firmy Trec
