organizm się przyzwyczaja
poza tym zbyt długa redukcja na różnych środkach też trochę "Szkodzi". Bo redukcja jednak zmusza do większego wysiłku.
możesz np. robić tak ze spalaczami:
4tyg. spalacz
4tyg. przerwy
4tyg. spalacz
itd.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.