SPAM:)

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

jajka łatwo wchodzą, ja potrafię sobie 6 jajek dziennie wypić jak akurat jeść mi się nie chce.

http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html

...

Bunia77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118

Tak, nie gotowac, tylko namoczyc przez noc

Moja redukcja:
http://www.sfd.pl/Redukcja_otluszczenie_Bunia77-t858095-s33.html

...

Sheep

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938

hm ten krzem to na wszystko jest widzę ;> odsiwia nawet :>>>

Winners train, losers complain.

...

katlak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650

kitttie
jajka łatwo wchodzą, ja potrafię sobie 6 jajek dziennie wypić jak akurat jeść mi się nie chce.

tak same pijesz czy jakis koktajl robisz?

http://www.sfd.pl/katlak/dt/fotki_str16,38_-t858591-s38.html

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

a wrzucam w co popadnie

...

anister

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3212 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43594

no to bedzie w chooy humusu

The best way to predict your future is to create it.

...

Bunia77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118

Przeca ci wyslalam ten przepis Claudii Roden

On jest zayebisty, a jeszcze lepszy jak namoczysz polowe ciecierzycy i polowe suchego bobu

Moja redukcja:
http://www.sfd.pl/Redukcja_otluszczenie_Bunia77-t858095-s33.html

...

krzyys88

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 218 Napisanych postów 10099 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 66328

picie jajek to mega sposob zeby dobic bialko bo zanim sie je poczuje to juz wypite :)

Dumna Legia Warszawa. ..

https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931

też kocham jaj- najlepiej w owsiance lub shake by kokosik - mleko kokosowe,jaja,maliny,jagody

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

Sheep

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938

ale byłby paw jakbym se tak wypiła..że ło :>

Winners train, losers complain.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Dziennik redukcyjny - veti91

Następny temat

Prośba o wskazówki co do treningów

Polecane artykuły

SPAM:)

Ladies SFD

Dziennik redukcyjny - veti91

Prośba o wskazówki co do treningów

Trening z gumami oporowymi. Czy takie ćwiczenia przynoszą efekty?

Doping u kobiet - jakie sterydy biorą kobiety? Skutki uboczne i efekty stosowania SAA

Pierwszy rok treningu dla początkujących kobiet - redukcja

4 ćwiczenia core wspomagające podciąganie na drążku u kobiet