SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9567

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12134 Napisanych postów 30546 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131039
Wycwiel - jesteś gość! To mi się podoba!
Ranking scyzoryków:
Keto - 44 scyzoryki
Catalaja - 47
Viki - 36
Paatik - 39
wycwiel - 54
ojan - 20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69516
Paatik
Widać Mistrza!!! Ładnie naprawdę. I fajny trik z podawaniem tempo.

I mądre wykorzystanie sprężystości gąbki. Brawo Wyćwiel.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10030 Napisanych postów 30372 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728712
Ojan- w tym samym arkuszu zrobiłem także tabelke dla modułu kwietniowego i tam można na bieżąco dokładac wyniki.
Wszyscy co mają dostep do tabelki Training Fashion,tu też mają dostęp,mogą aktualizować swoje wyniki itp..

https://docs.google.com/spreadsheets/d/190yF8afcpg6ZTEld0HkIWSyQxcxSitcb7NCijVJWG44/edit#gid=0 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12134 Napisanych postów 30546 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131039
Koordynacja leży i kwiczy (a ja jeszcze się posuwam )

4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12192 Napisanych postów 22033 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627583
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3007 Napisanych postów 2648 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29855
Brawo Ojan wynik poprawiony
Na ostatnią chwilę moje wypociny żeby nie wypaść z rankingu



5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7298 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
Przesuwanie to pikuś każdy się przesuwa ale tu tylko ojan w przeciwnym kierunku nie wiem jak to jest możliwe
Ojan spróbuj bardziej dynamicznie uderzać dłońmi w golenie . Twój tułów w trakcie unoszenia jakby tracił impet .




Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-07 19:41:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12134 Napisanych postów 30546 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131039
Ranking scyzoryków:
wycwiel - 54
Catalaja - 47
Keto - 44 scyzoryki
Paatik - 39
Viki - 36
iti - 34
ojan - 33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12972 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607814
Zrobiłam dziś kolejną próbę, ale nie wrzucam co wynik taki sam jak poprzednio.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12134 Napisanych postów 30546 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131039
Rozpoczynam drugi tydzień

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Likwidacja flaka na brzuchu

Następny temat

ROBIĘ TO NA CO WŁAŚNIE MAM OCHOTE CZ.2

WHEY premium