SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9704

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30567 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131198
Wycwiel - jesteś gość! To mi się podoba!
Ranking scyzoryków:
Keto - 44 scyzoryki
Catalaja - 47
Viki - 36
Paatik - 39
wycwiel - 54
ojan - 20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533
Paatik
Widać Mistrza!!! Ładnie naprawdę. I fajny trik z podawaniem tempo.

I mądre wykorzystanie sprężystości gąbki. Brawo Wyćwiel.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10070 Napisanych postów 30403 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728848
Ojan- w tym samym arkuszu zrobiłem także tabelke dla modułu kwietniowego i tam można na bieżąco dokładac wyniki.
Wszyscy co mają dostep do tabelki Training Fashion,tu też mają dostęp,mogą aktualizować swoje wyniki itp..

https://docs.google.com/spreadsheets/d/190yF8afcpg6ZTEld0HkIWSyQxcxSitcb7NCijVJWG44/edit#gid=0 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30567 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131198
Koordynacja leży i kwiczy (a ja jeszcze się posuwam )

4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12210 Napisanych postów 22066 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627775
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3008 Napisanych postów 2649 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29862
Brawo Ojan wynik poprawiony
Na ostatnią chwilę moje wypociny żeby nie wypaść z rankingu



5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772
Przesuwanie to pikuś każdy się przesuwa ale tu tylko ojan w przeciwnym kierunku nie wiem jak to jest możliwe
Ojan spróbuj bardziej dynamicznie uderzać dłońmi w golenie . Twój tułów w trakcie unoszenia jakby tracił impet .




Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-07 19:41:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30567 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131198
Ranking scyzoryków:
wycwiel - 54
Catalaja - 47
Keto - 44 scyzoryki
Paatik - 39
Viki - 36
iti - 34
ojan - 33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888
Zrobiłam dziś kolejną próbę, ale nie wrzucam co wynik taki sam jak poprzednio.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30567 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131198
Rozpoczynam drugi tydzień

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Likwidacja flaka na brzuchu

Następny temat

ROBIĘ TO NA CO WŁAŚNIE MAM OCHOTE CZ.2

WHEY premium