...
Napisał(a)
Wycwiel brawo.
Zaliczone 64 superserie
W dwóch ostatnich piątkach bylo zarzucanie sztangą.
6 niewlasciwych ugieć
Zaliczone 64 superserie
W dwóch ostatnich piątkach bylo zarzucanie sztangą.
6 niewlasciwych ugieć
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Dobrze dzięki .
To jeszcze masti powiedz mi jak traktujesz błąd w superserii tzn. jak wykonałem 15 superserii po 5 powt. ( 75powt. ) a napisałeś że popełniłem błąd w dwóch ostatnich piątkach czyli kasujesz całe superserie w których wystąpi błąd czyli 2 x5 ( 10powt.) czy tylko błędnie wykonane powt. w tym wypadku 6 powt. ( ugięć jak napisałeś ) ?
Bo w pierwszym wypadku mój wynik powinien być 65 powt. a w drugim to 69 powt. A pytam żeby lepiej dopracować swoją strategie wykonania w końcówce
Teraz jak tak czytam Twój wpis to raczej ta druga opcja wchodzi w grę skoro zaliczyłeś 64 superserie ( czyli traktujesz każde ugięcie i wyciśnięcie jako osobną superserie ) czyli naliczyłeś 14 x 5powt. a było 15 x 5powt. dobrze rozkminiam ?
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-22 08:06:08
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-22 09:01:43
To jeszcze masti powiedz mi jak traktujesz błąd w superserii tzn. jak wykonałem 15 superserii po 5 powt. ( 75powt. ) a napisałeś że popełniłem błąd w dwóch ostatnich piątkach czyli kasujesz całe superserie w których wystąpi błąd czyli 2 x5 ( 10powt.) czy tylko błędnie wykonane powt. w tym wypadku 6 powt. ( ugięć jak napisałeś ) ?
Bo w pierwszym wypadku mój wynik powinien być 65 powt. a w drugim to 69 powt. A pytam żeby lepiej dopracować swoją strategie wykonania w końcówce
Teraz jak tak czytam Twój wpis to raczej ta druga opcja wchodzi w grę skoro zaliczyłeś 64 superserie ( czyli traktujesz każde ugięcie i wyciśnięcie jako osobną superserie ) czyli naliczyłeś 14 x 5powt. a było 15 x 5powt. dobrze rozkminiam ?
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-22 08:06:08
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-22 09:01:43
...
Napisał(a)
Po prostu naliczyłem 70 superserii i 6 powtorzen odjąlem.
Pewnie mi ta jedna piatka gdzieś się zapodziała,bo na kalkulatorze to wpisywałem.
Jak było 75,to wtedy 69 superserii jest zaliczone.
Pewnie mi ta jedna piatka gdzieś się zapodziała,bo na kalkulatorze to wpisywałem.
Jak było 75,to wtedy 69 superserii jest zaliczone.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Dzięki to się wyjaśniło
...
Napisał(a)
Zaszalałeś fiu fiu dziadek nie przeginaj bo mi się nie chce tyle machać haha
...
Napisał(a)
Człowiek by odpoczął przy browarku to wyskoczy taki dziadek jak Filip z konopi i zaczyna zapier.... lać jak szalony i teraz trzeba go gonić.hahaha
...
Napisał(a)
2 w 1 przeczytajcie treść zadań tu się nie goni ani nie macha tu się ugina , wyciska i wiosłuje
A swoją drogą to kiedy jak nie teraz chcecie ze mna powalczyć
A swoją drogą to kiedy jak nie teraz chcecie ze mna powalczyć
...
Napisał(a)
Dzis był dzień ergowioseł .Można wypatrywac filmów Catalaji , iti i mojego a nawet dwóch moich ( ostatnia prróba superserii ale z ujęcia kamery )
No nie gratulowałem próby mastiemu w poprzednim miesiącu ( o co miał prety ) bo wydawała mi się nie zbyt mocna no i iti jak i ja przeciągneliśmy troszkę więcej
Filmy się wgrywają .
No nie gratulowałem próby mastiemu w poprzednim miesiącu ( o co miał prety ) bo wydawała mi się nie zbyt mocna no i iti jak i ja przeciągneliśmy troszkę więcej
Filmy się wgrywają .
Poprzedni temat
Konkurs funkcjonalny east west wg drazekm
Następny temat
Konkurs Funkcjonalny East West wg Viki
Polecane artykuły