?feature=share
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Oszczędzasz siły,bo takie krótkie. :)
Tak jest zaliczone bez zastrzeżeń.
Tak jest zaliczone bez zastrzeżeń.
2
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
mastiMam zastrzeżenie do zbyt dalekiego planu! Ale też zaliczamOszczędzasz siły,bo takie krótkie. :)
Tak jest zaliczone bez zastrzeżeń.
Masz na razie drugie miejsce w rwaniu.
1
...
Napisał(a)
Oszczędzam barki i lędźwie które i tak nieprzyjemnie teraz czuję a co dopiero by było przy kilkudziesieciu powt. nawet nie chce mi się o tym myśleć .
W zarzucaniu mogłem sie puścić na wytrzymałość bo wiedziałem że dostana tylko moje kaptury ale przy rwaniu nie ma takiej opcji zebym poświęcał barki i lędżwie ani nie mam odpowiedniego przygotowania ani przede wszystkim odpowiedniej budowy stawów .
I nie biorę już więcej udziału w dyskusji o nie trafionym ćwiczeniu pod kątem wytrzymałości ale chętnie pokibicuję moderatorom tylko się nie oszczędzajcie dajcie czadu chłopy.
Ćwiczenie zaliczyłem i basta .
W zarzucaniu mogłem sie puścić na wytrzymałość bo wiedziałem że dostana tylko moje kaptury ale przy rwaniu nie ma takiej opcji zebym poświęcał barki i lędżwie ani nie mam odpowiedniego przygotowania ani przede wszystkim odpowiedniej budowy stawów .
I nie biorę już więcej udziału w dyskusji o nie trafionym ćwiczeniu pod kątem wytrzymałości ale chętnie pokibicuję moderatorom tylko się nie oszczędzajcie dajcie czadu chłopy.
Ćwiczenie zaliczyłem i basta .
...
Napisał(a)
wycwiel - przegrałeś z kobietą! Będzie większy wstyd gdy przegrasz z 72 - latkiem - nie bądź rura i nie pękaj!
1
...
Napisał(a)
Każdy kto zrobi poprawne powtórzenie i się nie uszkodzi jest wygranym. To naprawdę nie jest ćwiczenie do pobijania rekordów w ilości powtórzeń.
1
...
Napisał(a)
Ojan taki pewny jesteś że to ćwiczenie wykonasz ?
Z kobietą ? da no i szto może w tym" dialekcie" dotrze do Ciebie co napisałem
Z kobietą ? da no i szto może w tym" dialekcie" dotrze do Ciebie co napisałem
...
Napisał(a)
wycwielOczywiście, że wykonam.Ojan taki pewny jesteś że to ćwiczenie wykonasz ?
Z kobietą ? da no i szto może w tym" dialekcie" dotrze do Ciebie co napisałem
Dociera do mnie wszystko co piszesz - miłych snów.
1
...
Napisał(a)
Wycwiel-zrobiłeś topowtórzenie bardzo teatralnie z silnym akcentem na ledźwie.
Ale jak zrobisz wiecej powtórzeń wejdziesz w naturalny rytm-prostowniki nie sa mocno obciażane a barki akurat tak,jak ma być,tak samo najszersze i obłe i kaptury.
Tak mawiał mistrz :
Ale jak zrobisz wiecej powtórzeń wejdziesz w naturalny rytm-prostowniki nie sa mocno obciażane a barki akurat tak,jak ma być,tak samo najszersze i obłe i kaptury.
Tak mawiał mistrz :
3
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
E ja tam wolę Platona - " Każdy prowadzi jakąś kalkulację ,którą nazywamy nadzieją "
Poprzedni temat
Konkurs funkcjonalny east west wg drazekm
Następny temat
Konkurs Funkcjonalny East West wg Viki
Polecane artykuły