WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23794

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1451 Wiek 7 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31117
nie ma co się obijać, już za 2 tygodnie będę w Czechach na MŚJ, także trzeba za******lać



...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Jadę na MŚJ ale tylko na jeden dzień, z tego co wiem to 3 września. Nie wiem czy będę oglądał Twój występ ale i tak 3mam mocno kciuki za Ciebie i resztę kadry
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95236
Kvrwa, co za kilogramy

Rozyebiesz tam te MŚ
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1451 Wiek 7 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31117
Dzięki!!!

Zobaczymy jak to będzie, patrząc po nominacjach to poziom bardzo wysoki, przynajmniej w mojej kategorii
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
No ale Ty też się konkret wzmocniłeś od MPJ
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1451 Wiek 7 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31117
To jeszcze nie ostatni trening, puki co jest trochę lepiej niż przed juniorami, ale nieważne co było, ważne co jest i będzie

Oby mi nowa koszula podeszła...
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Ciskasz w F6tce czy Katanie?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1451 Wiek 7 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31117
w Fury

ta co mam na filmiku z poprzedniej strony to mocno wysłużona (używana ponad 2.5 roku) fury rozmiar 52, w serii z filmiku na 200, popękały w niej kolejne szwy, na tyle że strach było robić następną, dlatego kupiłem nową FURY rozmiar 54, mam nadzieje że mi podejdzie i to odrazu, bo nie ma czasu

Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-08-20 23:45:59
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
A próbowałeś w Katanie coś robić? bo myślę że sporo więcej dałbyś radę z niej i w niej wycisnąć Przy dobrych wiatrach 230-240 "dość" szybko powinno być
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1451 Wiek 7 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31117
mam w planie kupić, próbowałem jakiś czas temu super katany, ale to była porażka, ale planuje spróbować zwykłej, chyba S/S, super miałem A/S rozmiar 54, ledwo w niej do 3 desek opuszczałem, a w górę była c***nia, bo tak bardzo na brzuch szło

Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-08-21 00:04:01
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ilość powtórzeń przy redukcji.

Następny temat

redukcja tkanki tluszczowej przy jednoczesnym zachowaniu wagi ...pomocy..

electro
Polecane artykuły