WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23803

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1924 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19648
Jest z Ciebie byk :) Powodzenia !
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Konkret. Gratulacje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2146 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 68380
grubo!

'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95236
no wlasnie, za co ten drugi said spalony?

widzialem na b-f

kozacko


zazdroszcze powera
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1955
Siła prawie jak u Pudziana jest...




Kiedy czas na Najmana?
...
Napisał(a)
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31442
za 44 sekundy

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52091 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Chyba

44(Najmano)sekundy
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1451 Wiek 7 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31117
dawno tu nie pisałem, obecnie trwają przygotowania do MŚJ









...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56805


to drugie powtórzenie w siadach zmiażdżyło mi system

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Nie obijałeś się przez ostatni czas
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ilość powtórzeń przy redukcji.

Następny temat

redukcja tkanki tluszczowej przy jednoczesnym zachowaniu wagi ...pomocy..

electro
Polecane artykuły