Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!

Siłka w kościele? Kojarzę te żółte ściany...

KANwa: tak w podziemiach kościoła, dobrze kojarzysz

Vena84: no niestety, wolałbym żeby tego całego sprzętu nie było, dobrze że chociaż ja się jeszcze załapałem jako ostatni rocznik który startował na MP do lat 18 bez sprzętu, bo od tego roku już nawet do lat 18 będzie sprzęt...

Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-01-12 00:29:22

dla mnie to właśnie wszelkie zawody powinny być bez sprzętu

ale w sumie ja tam za bardzo się nie znam chociaż nie zaprzeczę,że od jakiegoś czasu bardzo interesuje mnie

chociażby przyjemność sprawia mi patrzenie na czyjeś osiągi, bicie rekordów no i zawody też przyjemnie się ogląda

Jaki rozmiar koszulki masz ??

rozmiar 52, model Fury Titana, mam ją już 2 lata, więc jest już trochę rozciągnięta, ale mimo to obecnie jest *****sko ciasna

zastanawiam się nad kupnem F6 lub katany A/S, ale skoro w Fury mam problemy z opuszczaniem to chyba katana odpada...

Zdjęcie twoich pleców na pierwszej stronie mnie powala...

Troche za wolno opuszczasz sztange W drugim ruchu ostatniej serii szybciej opusciles i sztanga prawie zeszla, podobnie bylo w drugim ruchu na 200. Moze przod koszulki byl za mocno sciagniety jak na taki ciezar i dlatego nie chciala zejsc, chociaz w niektorych ruchach zostawala ci prawa reka i przy mniejszym sciagnieciu przodu moglbys niedocisnac.
Generalnie wydaje mi sie ze troche za wczesnie stwierdzasz ze sztanga nie zejdzie do klatki, ogladajac filmik mam wrazenie ze sztanga jeszcze powolutku schodzi a Ty juz ja wyciskasz do gory.
Ja w uzywanej katanie nawet nie probuje opuszczac cezaru mniejszego niz 220. Musze sie sporo nameczyc zeby z takim ciezarem sztanga zeszla (co i tak nie zawsze sie udaje).

koszula w ogóle nie była ściągana w dół z przodu, sam ją sobie po prostu przytrzymywałem bez żadnego ściągania i kumpel zapinał pasek

co do tego żeby jeszcze schodziła w dół, to zapewne tak by było, tylko czułem po prostu że tracę kontrolę próbując opuścić jeszcze niżej, także opuszczał bym albo na brzuch albo w drugą stronę, na następnym treningu będzie na pewno lepiej

no no jarot jutro pierwszy raz wchodzisz w sprzet jezeli chodzi o siady i ciagi.

lepiej naladuj dzis aparat co bys pozniej nie zalowal.

pozdro.

no właśnie obiecałeś a ja cierpliwie czekam