Dziennik Treningowy

Trochę dominuje to fakt, ale Przemek nie raz powtarzał, ze próbuje je ostro poprawić, i jest już coraz lepiej.

Poza bicepsy tyłem miażdży!!!

ożesz w morde, ale łapska! będe śledzić, powodzenia !

Siemankoo:)
Troche sie obijałem z pisaniem na forum, ale spowodowane było to ciężkimi przygotowaniami no i praca... Ale wkońcu dostałem moj " Wybłagany urlop" i jutro po cardio postaram sie wrzucic jakieś fotki z mojego postępu:) Narazie moge powiedziec ze trenuje systemem 3 treninug 1 wolny. No ale ten wolny to oczywiscie cardio:) Trenuje 2 raz dziennie, bo jakby nie patrzec mało czasu zostało;) Nie ma jakiegoś wielkiego cisnienia na te zawody ale chce wypaść w miarę przyzwoicie i przyrównać swoją sylwetke "Juniora" do seniorów:) POZDROOOO!!!

Troche sie obijales ale siekniesz jakies mega fotki z treningu, to grzechy zostana odpuszczone...

Amen

jak to nie ma cisnienia? Jak juz sie gdzies przygotowujesz i myslisz o tym powaznie to wyciskaj z siebie tyle ile fabryka dała

Hekade masz racje:) Tylko moim priorytetem teraz nie są te zawody, tylko zrobic jak najwiecej mięsa, zeby powalczyc z seniorami za jakiś czas:) W tych zawodach wychodze po to zeby sie do nich przyrównać i wyciągnąć wnioski:) Mogłbym sie mega przygotowac, ale kosztem masy... Już pokazalem na co mnie stać na MP więc chce teraz podejść do sytuacji rozsądnie:D

Rozsadny Przemek

Hehehe a foty wyśle dzisiaj wieczorem "Panie Majster"

no mowa ale zeby byly sliczne !!! <hahaha>