...
Napisał(a)
Przemek jak stoja u Ciebie obw? wiem ze nie ma to wiekszeo znaczenia ale ciekawy jestme
...
Napisał(a)
musialbym zmierzyć kolego. Niedawno ręke mierzylem to moge powiedziec ze 45cm jest. Reszte zmierzę jak dojde do siebie bo niestety choroba mnie złapała i 3-4kg poszły...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Przemku mozesz zobaczyc czy taka rozpiska bedzie dobra: przed treningiem BCAA pro 800 +kreatyna mono, odrazu po treningu znow porcja bcaa i ide jakies 20 min lekki bieg robie a po bieganiu odrazu bcaa+glutamina+creatyna i to popijam carbo a po paru minutach bialko pije dobrze tak?
Poprzedni temat
Przemysław Naczk V-ce Mistrz Polski Juniorów
Następny temat
stosowanie
Polecane artykuły