[SPAM] Podobno najbardziej drętwy w historii ;))))))))

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

PUSHhard
mój twierdzi, że nogi , to on po bieganiu robił będzie i przysiada z 25 kg i wykroki 2x 10 kg i taaaakie ma zakwasy, że hej! podobno....

taaaa moj wykroki robi z 25 kg sztanga ale straszliwie cierpi pozniej
przysiadow nie robi bo mu sie zepsuja kolana , MC tez nie bo mu sie spsuje kregoslup

ale kazal wydrukowac ten art co wyslalas,moze beda postepy

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

n3c
PUSHhard
n3c
ja jestem tu tylko z pobudek moralno-etycznych!

sięniebój, Delfi złego słowa o tobie nie mówi! przysięgam!

na pewno kłamała, że chowam puste słoiki do lodówki ...

oj no wiesz... puste słoiki się czasami przydajo

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

PUSHhard
n3c
PUSHhard
n3c
ja jestem tu tylko z pobudek moralno-etycznych!

sięniebój, Delfi złego słowa o tobie nie mówi! przysięgam!

na pewno kłamała, że chowam puste słoiki do lodówki ...

oj no wiesz... puste słoiki się czasami przydajo

nooo,a przeciez w lodowce sie swietnie umyjoooo

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

nie dostanę kary w domu

Preria bo to jest tylko sposób na wzięcie większego ciężaru. Leżąc płasko sztanga ma o wiele dłuższą drogę do pokonania = mniejszy ciężar weźmiesz. A tu chodzi o pociśnięcie jak najwięcej.

Osobiście uważam, że zawsze należy spiąć łopatki i chociaż lekko zamostkować. Wtedy mniej barki mają udziału w wyciskaniu. My tego nie odczuwamy, ale facet biorąc więcej na sztangę odczuje różnice w barkach.

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zaczynam doceniac mojego meczyzne

...

AMiU

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 7560 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84697

Push jestem;) zaczytałam się o penisach

Nie działa mi szybka odp

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

preria
PUSHhard
n3c
PUSHhard
n3c
ja jestem tu tylko z pobudek moralno-etycznych!

sięniebój, Delfi złego słowa o tobie nie mówi! przysięgam!

na pewno kłamała, że chowam puste słoiki do lodówki ...

oj no wiesz... puste słoiki się czasami przydajo

nooo,a przeciez w lodowce sie swietnie umyjoooo

zamrożo, potem odmrożo i Delfi umyje.. i w czym problem?

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

n3c

Ekspert

Szacuny 114 Napisanych postów 5707 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 133151

A dzisiaj obiecałem, że pozmywam gary i słoiki jak przyjde do domu

Należy okazać!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

delfinka
nie dostanę kary w domu

Preria bo to jest tylko sposób na wzięcie większego ciężaru. Leżąc płasko sztanga ma o wiele dłuższą drogę do pokonania = mniejszy ciężar weźmiesz. A tu chodzi o pociśnięcie jak najwięcej.

Osobiście uważam, że zawsze należy spiąć łopatki i chociaż lekko zamostkować. Wtedy mniej barki mają udziału w wyciskaniu. My tego nie odczuwamy, ale facet biorąc więcej na sztangę odczuje różnice w barkach.

ja jeszcze nigdy nie probowalam:D ale te osiolki na silce raczej nie wiedza ze tak lepiej

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

zobaczymy

ale jak publicznie się zdeklarowałeś to chyba coś z tego jednak będzie