[SPAM] Podobno najbardziej drętwy w historii ;))))))))

o nieee,co za hamstwo w bialy dien

paczek 13

Dlatego kierowanie się jedną wartości (nie ważne czy IG, czy ŁG, czy kalorie, czy zawartość jednego makro) jest bez sensu…. patrz szerzej i używaj zdrowego rozsądku

Bry w nowym spamie, cóż za tytuł

Car, yers- co wy robicie, diastema jest super, szalenie mi sie podoba jest taka sexy ach och uch

Aż sprawdziłąm, też mam odżywkę 8w1 i to moja najulubieńsza, bardzo mi pomaga na moje cienizny.

Alhambra - ja też mam takie uczucie potreningowe, jakby stan podgorączkowy, czasem dłuższą chwilę po treningu a jak robiłam wcześniej taki ciężki crossfitowy to i na drugi dzien i przez caly dzien jakby grypa szła.

Był w końcu ten przepis Maliny??

sieemaa

ledwo żyję przez ten spam nie wyspałam się a tu pracować trzeba...

nieee no porazka,ten ladunek to jakas bzdura

PUSH pojechałaś mi z tymi hiptrustami to o ile jak się górą zaprę to rzeczywiście pierwsze podniosę, ale w pierwszej serii udało mi mi się tylko 10 powt. z 40 kg zrobić i tyłek odrętwiały i skurczony

jak chcesz zjesc daktyla raz na czas to zjedz, Przecież nie musisz jeść kilograma dziennie….

Moje paznokcie wyglądały podobnie jak na tym blogu.

delfinka

PUSH pojechałaś mi z tymi hiptrustami to o ile jak się górą zaprę to rzeczywiście pierwsze podniosę, ale w pierwszej serii udało mi mi się tylko 10 powt. z 40 kg zrobić i tyłek odrętwiały i skurczony

ale widzisz, da radę! a ty, że koniec, klapa, śmierć itd czasami warto komuś pojechać naxt time pójdzie i 50 kg