[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja waliłem tłuszcz 100-180g i efekty w postaci smalcu były niezłe... wiec p******e... teraz jem jak ozzy

Moze troche wiecej tłuszczu powiedzmy 100g

Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-12-03 22:53:14

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Utnij fat do 60 powiedzmy i będzie gitarka

Dobra, teraz lecę spać bo zostało mi tylko 7 godzin snu, papatki.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie wyrobie na 60g

Ciezko tak trzymac, dobra pokombinuje :D ide i ja spac, tez 7h snu narazie

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

ja nie porównuje żelek czy pierników do ryżu bo to dwie inne planety
kieruje się zasadą 70/30

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

pewnie że dwie inne, pierniki > ryż od zawsze na zawsze

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

np dziś na kolację zjadłem płatki gryczane
ale jak mam ochotę na jakiegoś owoca to nie patrzę "o jest po 18, to nie mogę bo się odłoży w tłuszcz" tylko jem o to mi chodziło :d

a pierniki miód malina <3

a żelki jem jedynie po treningu, nie zdarzyło mi się o innej porze

Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-12-03 23:00:04

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

no ale wiadomo że po treningu, tak to bym nie jadł.

chyba że by się zachciało

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

Mi do 100 w pasie jeszcze sporo brakuje.
W sumie w kwestii lapania oponki jest jeszcze jeden wazny czynnik kortyzol; a stresu u mnie ostatnio nie brakuje.

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

siema dziki

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816