[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

słonecznik też ma sporo tłuszczu no i ryby . mi jak brakuje tłuszczu tu wale kielicha oliwy i git :)

Tzn. dużo rzeczy ma tłuszcze, ale poza orzechami nic nie mam akurat, a ich już mam dość powoli ;)

od jutra kielich lnianego na sen będzie leciał ;)

mi oliwa lepiej wchodzi . Jutro sobie zrobie pizze dzis mialem zrobic ale jakos tak wyszlo .
Pojdzie 200 gram owsianych 500 gram twarogu jedno jajko keczup 0 cukru mozzarella light i oliwa do ciasta i zapotrzebowanie zrobione bedzie ;)

ajj, już ciężko wchodzi, z ostatnim będzie ciężka walka coś czuję

nie mów o tej pizzy, bo do piątku muszę wytrzymać

mi jak ciezko wchodzilo to nie bylo uja zeby wszamac a na IF 20 godzin postu to jak nie jem tyle to w 4 godziny normalnie zjem to co mam... a tak co 3-4 godziny meczylo mnie

no ja dzisiaj miałem trochę mało czasu, bo o 23 dopiero zacząłem szamać ryż, a trochę go mam..

Halo, halo, wstajemy

No weź, jeszcze chwila