SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 155299

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nogi zrobione ozi ajhejczu za te wykroki, w 2 serii wymienklem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 121 Napisanych postów 8074 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42824
Wykroki są zayebiste! Jak tam Maksyms zaraz weekend to sobie pośpisz co nie xD ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ta, zaraz... w sobotę o 4:30 zaczynam weekend. Dzisiaj 4h wpadło, ale nie jestem zmęczony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 121 Napisanych postów 8074 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42824
Ja właśnie szykuje 2 x 125 g makaronu z kurą/indykiem i niedługo na trening , Maksyms jaki dzisiaj trening robisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nogi robiłem, teraz do pracy spadam, 1 kg ryżu dziś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 121 Napisanych postów 8074 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42824
kurva przeciez pisalez z erobiles sporo 1kg ryzu Niedlugo bedziesz tym zygac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Muszę nadrobić, bo wczoraj tylko 2600 kcal, więc dziś 4600 leci, spadam, narka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 121 Napisanych postów 8074 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42824
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
Jaki jest sens nadrabiania tego czego się nie zjadło poprzedniego dnia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 121 Napisanych postów 8074 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42824
Bo liczy sie bilans tygodniowy kcal chociaż mógł Maksyms rozłozyć te 2600 kcal np na pare dni ale jak komu wygodnie :)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Początek ćwiczeń

Następny temat

Ocena treningu split

forma lato