eNd_
chłopaki ile wezmę na maksa? 
52kg x 5; 56kg x 5; 60kg x 5; 64kg x 5; 68kg x 5 ; 72kg x 5 ; 80kg x 5; 84kg x 5; 88kg x 5; 92kg x 5; 96kg x 5
przerwy między seriami tylko na zmianę obciążenia, przy 3 ostatnich troszkę dłuższe
52kg x 5; 56kg x 5; 60kg x 5; 64kg x 5; 68kg x 5 ; 72kg x 5 ; 80kg x 5; 84kg x 5; 88kg x 5; 92kg x 5; 96kg x 5
przerwy między seriami tylko na zmianę obciążenia, przy 3 ostatnich troszkę dłuższe
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
peepeek
Glaca_91
Anonim
XbusekX
