krzpuma
Ja gdy zacząłem jeść dużo i z głową,to sporo podrosłem w góre 
Teraz wreszcie zaczne nabierać mase
Teraz wreszcie zaczne nabierać mase
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3741
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29543
...
Napisał(a)
XbusekX
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7006
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
40837
ja teraz robie risotto z wieprzowiną w sosie amerykańsko - węgierskim :D
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
224269
Teraz wiecej ćwicze na 1 siłowni bo sie dużo pozmieniało już nie jestem z kimś tam.
ogólnie jak jeźdze po Polsce to ćwicze na wielu siłowniach.
u mnie w Miście teraz na 2
a jedna taka stara siłownie co mam pierwsza Fotke (która bardzo miło Wspominam) Zamkneli tam był Hardcore ale i najlepsze efekty w sumie.
ogólnie jak jeźdze po Polsce to ćwicze na wielu siłowniach.
u mnie w Miście teraz na 2
a jedna taka stara siłownie co mam pierwsza Fotke (która bardzo miło Wspominam) Zamkneli tam był Hardcore ale i najlepsze efekty w sumie.
...
Napisał(a)
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
106161
Rozumiem 
dzieki za odpowiedź
dzieki za odpowiedź
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3741
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29543
u mnie jest tylko siłownia w internacie
troche sprzętu jest
troche sprzętu jest
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
106161
A ja mam
właśna i podstawowe sprzetu mam w niej i wystarcza
tlyko jeszcze by sie sprzydał jakiś gryf i obciążenia wiecej
właśna i podstawowe sprzetu mam w niej i wystarcza
tlyko jeszcze by sie sprzydał jakiś gryf i obciążenia wiecej
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
224269
Ja zaczynałem od Pompek na Wannie, kupiłem sobie hantelki wtedy 7 kg i potem dokupilem cienżaru i się podciagałem na pawlaczu itp.
Pożniej W Średniej szkole chodziłem na siłownie , potem na Taki Hardcore, od czasu do czasu w takiej szkole wpadałem i poxniej do Drugiego Hardcoru tego co na zjdęciach. i tak dalej dalej
Każdyu zaczyna jakoś więc sie nie łamcie a naprawde podziwiam ćwiczących w domu bo to sie po czasie nudzi odechciewa ...
Pożniej W Średniej szkole chodziłem na siłownie , potem na Taki Hardcore, od czasu do czasu w takiej szkole wpadałem i poxniej do Drugiego Hardcoru tego co na zjdęciach. i tak dalej dalej
Każdyu zaczyna jakoś więc sie nie łamcie a naprawde podziwiam ćwiczących w domu bo to sie po czasie nudzi odechciewa ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3741
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29543
najgorzej jest jak sie ćwiczy w domu i nie widać wcale efektów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7006
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
40837
ćwiczenie w domu sammu ma 1 minus
nie ma do kogo gęby otworzyć ...
nie ma do kogo gęby otworzyć ...
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
106161
w domu się najlepiej ćwiczy
Mnie sie to nie nudzi
fakt czasami jest glupio bo nie ma z kim pogadac, lecz czasami ćwicze z koelga/ami i jest ok
tyle, ze wtedy wiecej czasu przegadam a nie przećwiczye
Mnie sie to nie nudzi
fakt czasami jest glupio bo nie ma z kim pogadac, lecz czasami ćwicze z koelga/ami i jest ok
tyle, ze wtedy wiecej czasu przegadam a nie przećwiczye
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
L-Karnityna
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- ...
- 296
-
Następny temat
aminokwasy -> BCAA
