$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

...

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957

bf i tak zazdroszczę

Marcin - no dokładnie, tymbardziej ten bark mam rozwalony kiedyś to boję się dużych ciężarów używać, ale sylwetkowo pojadę to nie zależy mi na kg

molder - próbowałem różnych wersji. Cykle joha solo, mix dziennie, mix w porcji itd. Wiem co robię.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-20 21:00:48

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 101363

łe tam

taki Bf to "cięzar, nie dar"

kurde nie obrociło, glupi program

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957

widzisz

endo chce być ekto
ekto chce być endo

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55031

Faftaq Ty dawałeś kiedyś ogólnie jakąś fotke? Zapodaj jakąś

Odin Ale mi nie chodzi o zdrowie itp.

Chodzi oto, że joha i efedryna działają antagonistycznie, a więc to wogole nie ma sensu.

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40837

Odin, mi też sie gdzieniegdzie pojawiły prążki, też jestem endo i też dla mnie to sukces

Jak chcesz zobaczyc jak jakiś czas temu wyglądałem to zobacz w dzienniku ( link pod wypowiedzią ) i na str. 20

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 101363

Molder

masz fote Faftaq'a w profilu

Faftaq, tak wogole, pracujesz jeszcze tam gdzie pracowales?

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957

ok, busek jutro na spokojnie przeczytam Twój dziennik

molder - wiem. Niby tak. Z reguły nie łączyłem w porcji, joha na czczo+aero/tabata a efka przed siłowym, i to nie zawsze.

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55031

Hahaha nie o to dokońca mi chodziło

chciałbym zobaczyć sylwetke, bo siłowo bardzo dobrze "wygląda"

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40837

**** tam, ja miałem niedawno zrobic sobie mixa - coffa+joha+efka+sib ale nie wyszło bo mi siłke zamkneli, ale we wrzesniu napewno sobie ***ne.

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55031

no i po kij?

napierw skończ efedryna i potem wejdź na johe (podobno najlepiej działa jak jest już mały bf), a jak nie to odwrotnie, ale nie łącz.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

L-Karnityna

Następny temat

aminokwasy -> BCAA

Polecane artykuły

$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

Odżywki i suplementy

Ankieta

L-Karnityna

aminokwasy -> BCAA

Ashwagandha zwiększa wydolność i poprawia jakość życia

Białko a regeneracja uszkodzonych mięśni

Biotyna obniża stężenie trójglicerydów. Biotyna a insulinooporność

16 korzyści związanych z suplementacją Omega-3