złamany

Maz zostal zaproszony do Szwajacar i na razie bedziemy kibicowac Szwajcaria gooola. Radziu ja Kahna nie cierpie, za jego charakter, jak ktos jest taki zlamany h... to na pewno mi sie nie podoba A co do Polakow kontra Niemcy to slabo to widze ... , ale oczywiscie kibicuje, moze w koncu cos pokaza, och jakby sie chcialo... 2:1 dla Polski [...]

A jaki wplyw moga miec te cwiczenia na zlamany obojczyk dokladnie to we wrzesniu... chodzi mi o podciaganie na drazku i wyciskanie na klatke, a zrosniety nie jest w jednej lini tylko jest takie zalamanie na obojczyku

Oveja dzieki };-) Ja widzialam 30 kapsulek po 1000mg, czyli trzeba by 5 brac, wiec opakowanie starczyloby na 6 dni... A w nocy to ja naprawde sie wystraszylam, ze jakis zawal i ze umre @@-) Az sie boje dzisiaj isc spac. massmarols, misworld, azzi dziekuje };-) Narazie staram sie nie panikowac i zobacze co bedzie sie dzialo. Przyczyn moze byc [...]

i ktory punkt regulaninu wedle ciebir zostal zlamany ???

heh zaliczyłem fajną glebe na wfie dzisiaj nadgarstek za***iście zbiłem(cud że nie złamany) powrót na siłkę muszę odłożyć bo narazie nie mogę długopisu w ręce utrzymać

[...] treningu, kiedy sie dowiedziałem, że straciłem ziomka mój rocznik z bloku którym za małego razem 5 lat kopaliśmy gałe i jego jedego brata, 3ci brat walczy w szpitalu w stanie ciężkim złamany kręgosłup, wszyscy jechali na mecz,4 chlopaków odeszło, wjechał w nich tir, reszta stan bardzo ciężki ... tyle. leże, dumam i wciąż nie wierze. Pozdrawiam.

[...] Muszę się w końcu wziąć za porządniejsze posiłki. Poza treningiem, także się troszkę posparowałem. Troszkę podbite oczko i troszkę farbki z nosa poleciało ze względu na mój złamany ( a co z tym idzie-wrażliwy) nos (przygoda gdy chodziłem na Kick-boxing), ale to nic - trzeba walczyćććć! Więc chyba takie dość mocniejsze sparingi - bym powiedział. [...]

[...] 13x10kg 8.Naprzemienne uginanie młotkowe 20x10kg, 20x12kg, 18x14kg, 16x16kg Sam trening udany, jednak ciagle mam problem z barkiem/obojczykiem który miałem za małego złamany i niestety jest to odczuwalne co jakiś czas. Tutaj takie małe porównanie, mniej więcej trzy lata wstecz, rok, pół roku [...]

hehe fajny lolek z ciebie Dasz mi bo jak wkleje tutaj link A co do CC to daja sie zlamany palec uciac ze zmiazdzy Minowy w 1 rundzie

Dziennik już mam. Ciężar za duży, ruch skrócony bo ego nie pozwala na wzięcie mniejszej ilości kg :-) night zawsze robię z ugiętymi nadgarstkami bo prawy miałem złamany i czy bym chciał czy nie zawsze tak trzymam sztangę, żeby nie obciążać stawu. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-03-28 09:42:33

[...] pleców w sumie też),żeby mocniej wychylać (albo w ogóle to robić),bo na razie nie jestem w stanie zagrozić przeciwnikom. Co z treningami na razie będzie - nie wiem, bo mam złamany palec. Będę rozmawiać jutro z trenerem,jak ustalimy jakieś konkrety treningowe to dam znać na pewno Dietę trzymam, choć wczoraj (czyli jak zawsze w dzień zawodów) [...]

16-y za mna i nuuda wieje :P Ale zauwazylem ze ciekawym zajeciem jest utrudnianie sobie cwiczen na wszelki mozliwy sposob :) dapdragon : to jakas powazna choroba skoro taka przerwe wymusila, ja przez zlamany nos 1 dzien tylko odpoczywalem ehh ... :/ Zmieniony przez - owcarnia w dniu 2005-05-15 02:30:41

[...] 12, 40x 10 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 30 x 10 ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: skręcenie kostki, złamany palec u nogi (jakoś 2007 rok) ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** [...]

Jak sobie nadwyrezylas miesien to ma prawo bolec jakis czas. W koncu stan zapalny to nie przelewki , oszczedzaj to miejsce i skup sie na rzeczach ktore robic mozesz oraz na treningach aerobowych. Trzymam kciuki Na przeswietleniu tylko kosci wychodza, do miekkich rzeczy jeszcze wprowadzaja kontrast, ale ucisk nerwu to nie pokaze. A tak miedzy nami [...]

jak nadgarstki sie czuja Ten jeden całkiem dobrze gorzej z tym drugim, który był kiedyś złamany... on nadal pobolewa ale wydaje mi się, że jest minimalnie lepiej... Obli... :-> szykujesz dla mnie jakieś zmiany po tym miesiącu (miesiąc mija 25 października)? :-D wymianę suplementów (niektóre mi się kończą za kilka dni i nie wiem czy kupować [...]

wiele do "szczęścia" nie było trzeba tylko hantelek ważący 13kg,który spadł mi na stopę wczoraj na treningu...złamany paliczek palucha Tylko jedno mnie zastanawia...może wy się jakoś znacie,bo w sumie pierwszy raz mam coś złamanego i w ogóle gips...ale na tym palcu rano zrobił mi się bąbel przebiłam go wyleciała woda z ropą,ale znowu to [...]

Wróciłem od lekarza i mam złamany nos ;/ . Treningów nie przerywam i trenuję 2x dziennie ;) . Spadam na trening ,później opiszę wszystko :)

Kto Ci na***al ze masz zlamany nos? ;D Co do Cutlera i serydow to mam nadzieje ze rozumiesz iz w zawodowej kulurystyce kazdy jest chodzaca apteka? To nie jest granie nie fair , poprostu to jest na pozadku dziennym , dlatego zawodnikow z karta pro nawet nie poddaje sie badaniom antydopingowym Pozdro

[...] też ćwiczenia nadgarstków aby je wzmocnić - z 1 kg obciążeniem (uginanie nadgarstków nachwytem i podchwytem w siadzie) Zapomniałam napisać wcześniej, że jako dziecko miałam złamany nadgarstek i teraz odczuwam go bardzo podczas zmiany pogody i czasami podczas ćwiczeń. Już nawet orbitrek czasami powoduje, że nadgarstek mnie boli... wszelkiego [...]

odswieze ostatnio robilem to cwiczenie jako pierwsze i mimo rozgrzewki czulem lekki bol w prawym lokciu. z 10 lat temu mialem ten lokiec zlamany. moze jednak robic to cwiczenie jako drugie? pierwsze prostowanie na wyciagu 4 serie a potem franzuc 4 serie bedzie ok?