xp mono

[...] wedle braków w temże odżywianiu/. trening- wspomniałem- to podstawa, ale nie temat by o tym mówic. xp- jeżeli miałeś juz jakiś/jakieś/ cykle na pojedynczych formach kreatyny/np. mono/ to możesz brać- w przeciwnym razie zacznij od mono- jednak bez spełnienia wspomnianych na wstępie wypowiedzi podstaw szkoda nawet zawracać sobie głowę...

..jesli liczysz sie z $ to zacznij od mono, a stacki w nastepnej kolejnosci, przy pierwszym cyklu ekonomiczniej i praktycznie z bardzo podobnymi efektami bedzie mono,potem mozesz wziasc CP lub wlasnie XP pzdr

DT: rano mono przed trenigniem XP DNT w ciagu dnia 5 g mono gain bolic wg brakow w diecie a jesli jestes typowym ekto to mozesz dac bezposrednio po treningu rowniez

A moze byc tak? DT - 5g mono z rana, xp energized przed treningiem, xpand po treningu DNT - 5g mono z rana, xpand po poludniu, miedzy posilkami

1 lub 2 spoko DT CP rano i przed treningiem DNT CP rano (jak chcesz dłuższy cykl to ni ewiem czy ci starczy na 2x w DNT) DT mono rano 5g ,XP przed treningiem DNT mono rano 5g

szary2 -jak ci nie przezkadza kofeina w poźnych godzinach wieczornych to proponuje brać zawsze rano mono a xp przed albo po treningu/chyba przed lepiej z racji na dodatki pobudzające- choć po treningu kreatyna jest najwiecej przydatna/ a w nietr. w godzinach popołudniowych/wieczornych/, mono polecam w jednej porcji z gainerem.

DT: 4 kaps mono rano, porcja XP przed trenem, DNT: 4kaps mono rano, używaj wyszukiwarki następnym razem bo takich tematów było pełno!! Jak nie dostaniesz bana za to to będziesz miał szczęście

moze byc, chociaz ja bym sie tak nie rozdrabnial z glutamina, osobiscie bralbym w dni treningowe z 10g tylko i wylacznie po treningu lub np. 5g po i 5g przed snem a w dni wolne np. rano i przed snem po 5g kreatyny sporo ale jak masz jakas koncowke mono to sobie mozesz tak rano dorzucic w dni wolne wystarczy po jednej porcji mono i xp

można, DT: porcja XP przed treningiem, 5g mono po treningu DNT: 5g mono

mógłbyś napisac to wspomniane dawkowanie przez mnie jakie dawkowanie, czego treningu- myslalem,ze wszystko wiadomo? a jak suplementow- to nie inaczej raczej niz sie to przyjęlo; 1x xp i 1x mono.

Witajcie, kupiłem sobie niedawno xpanda, chciałbym dla lepszych efektów i podtrzymania brać mono 1250 ale ze mono po xp, czy razem czy jak?

j/w. dt-5 gram mono rano, przed treningiem xp. dnt-5 gram mono. bialko wedlug brakow w diecie.

..moze byc np: duze Cp+mono, przy wiekszych mozliwosciach $ mogloby byc CP+XP, ale cp+mono wydaje mi sie dobrym rozwiązaniem pzdr

jak mwidzisz opcji jest wiele, osobiscie bym wziął cp + mono. albo mono i nitric oxide aminostara. ewentialnie jabłczan i nitric. jedna puszka xp to w sumie 125zł, jesli trenijesz z 3 razy w tygodniu, to na piec tyg starczy, o ile w DNT bedziesz barł jedną porcję.

3 x mono/ cp/ xp/ a teraz łąduje sie mono i planuje dac tcm albo ka zeby cykl trwał około 45 dni :) co wybrac ? :)

DT. 5g mono rano i przed treningiem XP, DNT. 5g mono rano w dzien NT druga porcja stacka nie jest konieczna. chyba ze masz za duzo grosza to mozesz barc.

DT: rano 5g mono, przed lub po treningu porcja xp. DNHT: rano 5g mono. bialko wg brakow.

[...] uprawiam sztuki walki Staż treningowy (lata) 1 rok Wzrost (cm) 190 Waga (kg) 80 Obwód Bicepsa (cm) 32 Obwód Klatki (cm) 103 Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) 70 Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? dobra po 1 cyklu na mono jestem i teraz tez chce mono jszcze brać do xp

a to mono to brac tak ze np na czczo mono a przed treningiem xpande ... ? o i jeszcze dodam ze to mój pierwszy stack i jest sens kupowac xp czy cos słapszego (tanszego ) da takie same podobne rezultaty ?

nie no staż mam spory, ale z przerwami próbowałem już mono, TCM, CP, XP, HP ale głównym założeniem nie była wtedy siła wiec nie moge powiedzieć który dał mi jej najwięcej. W każdym razie teraz moim celem jest tylko i wyłącznie siła, diete mam ustawioną na lekką nadwyzke + 100kcal około, trening jest chodzi mi tylko o to który stack bedzie [...]