[...] zestaw na mase i na dodatek z olimpa to kup mct gainer,sp80,carbo,zma king odin nie martw sie.za 7-8 lat wymyslą takie cuda ze hoho a po drugie jesli ktos chce zacznie od mono i zrobi na nim powiedzmy 3 cykle to potem wezmie cp,cf,reactora,ester,crevolution,ko,xp..... wiec to tez mozna rozłozyc na kilka lat i bierz pod uwage ze ciągle wychodzi [...]
aha ja właśnie jade na CP + MONO. Dopiero zacząłem więc o efektach nie ma co pisac, ale recenzje innych forumowiczów są dobre - dlatego spróbowałem. Może dla ciebie również będzie odpowiednie. PS:sprawdź XP, HP, Shocka i Storma. Coś na pewno znajdziesz dla siebie. Zmieniony przez - animal.med w dniu 2007-09-22 00:53:28
jeśli z używanych supli jesteś zadowolony, dokup ich więcej (nitro 700g mono ok 300g) jeśli nie zmień stack na inny (np hp,xp) kredke też (np jabłczan,cytrynian,ka) proste.
do NANO :) .. hmmm ja juz bym zaszalał i wział XP .. storm zawsze jest dobry .. brałem 3 razy zawsze za***iscie kopał :) ...a jezeli finanse nie te .. to MONO jak najbarzdiej :) .. tez poklepie !!
..moze napiszesz najpierw czy masz za sobą przebyte jush jakies cykle, jak na 1 cykl to zdecydowanie mono, XP na pozniej, pozatym czy dieta jest gainer tylko w celu uzupelnienia
do xpanda musiałbyś mieć mono/jabłczan, wtedy: DT: 5g kreatyny rano, porcja xp przed treningiem DNT: 5g krety rano (opcjonalnie druga porcja po południu) gainer wg. braków w diecie
[...] dział ale skoro juz ... to nitobolon 1 to nie jest stak kreatynowy, bardziej nobooster nie napisałes jakie efekty np. po xp ale jak byłes zadowolony to mozesz zapodac wcale nie musisz sie ipierac na mono-tu zalezy ile kasy chcesz przeznaczyc i co miec na treningu jak mało to cp,ester,jabłczan,KA jak wiecej to wybor jest niesamowicie duzy........
Dokladnie j./w. najpierw mono z rana jak sie skonczy jedziesz Cp Xp przed treningiem a w nietreningowe w porze treningu ewentualnie wieczorem Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-09-05 20:49:09
4 miechy stażu a masz już za sobą cykl na mono? za wcześnie zacząłeś, podstawa to dieta ona jest kluczem do sukcesu w połączeniu z odpowiednim treningiem, XP jest dobry ale moim zdaniem nie jest dla Ciebie jeszcze, przeczytaj w podwieszonych KREATYNA A STAŻ CZYLI DLACZEGO WARTO POCZEKAĆ, moim zdaniem za wcześnie wziąłeś kreatynę
[...] porcji = jakies 42 dni), IMO lepiej zrobic trochę dłuższy cykl - tak z 7-8 tygodni - bo kreatyna ciągle może cisnąc więc szkoda przerywac po 6 tygodniach... 1.) dokup sobie mono (ewentualnie jakąkolwiek kreatynę) na tydzień, dwa i ciutkę"pociągnij" cykl, ja bym tak zrobił 2.) ewentualnie jak skerx napisał - DT: 2x porcja, DNT: 1,5 [...]
bo nie wiem czy na treningach tylko 3 razy w tygodniu nie zmarnuje Xpanda bzdura, JAKOŚĆ NIE ILOŚĆ zapamiętaj!!! HST to bardzo intensywny trening więc napewno będziesz zadowolony z efektów po dołożeniu XP, szczególnie siła powinna ładnie iść, więc ja bym brał ps. sam po feriach zaczynam HST i od 10 zarzuce se kretke mono Pzdr