jesli nie masz problemow z motywacja to wlasciwie nic wiecej nie trzeba. gdybys chcial cos co Ci umili trening to jesli byles zadowolony z nitro to mozesz wziac mala puche (zmiescisz sie w 100zl razem z mono vitala), albo sprobowac jakichs innych sprawdzonych typu hp czy xp.
Dieta to podstawa,Najlepiej wysokobiałkowa,tak około 3 miechów na sucho,pożniej możesz dorzucić jakiegoś gainerka, a w dalekiej przyszłości jakieś suple.Np.mono+xp+dextro+tauryna+carbo.Powodzenia
Po takiej przerwie poćwicz najpierw na sucho, by odrobić większosć spadków (organizm wtedy duzo szybciej powraca do poprzedniej formy). Możesz wziąść mono, a możesz i XP + CP. Dieta najważniejsza. Będzie dieta i regeneracja - spadków po cyklu nie będzie.
Faftaq nie zrozumielismy sie ;) Chodziło mi o małe dawki... zwykle radziło się brać stacki ( w moim przypadku xp) co dzień , nawet 2 razy dziennie , a w DN w przypadku mono dwie porcje. Ja zaproponowałem pomysł na mniejsze dawkowanie i o tym chciałem podyskutować
[...] mieli do dyspozycji ok 280g CP i 1000g Nitro II ktore chce zapodac po redukcji to jakbyscie brali? staz 3 lata waga po redukcji ok 83-84kg przy 177cm wiek 27lat (pare cykli mono, XP+ XPE i Storm) ja myslalem zeby w dni treningowe brac na czczo 15g nitro i przed treningiem 15g nitro a w dni nietrenigowe na czczo porcje CP i w porze treningu 10g [...]
efekty i tak po mono za 1 razem będą super poważnie. nie no, generalnie jest ok. Jadłem pierwszą wersję XP i tą nową.Nie ma porównania nawet.Stara wymiatała wszystko. jak kasa jest to możesz kupić, no problem Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-08 14:45:22
Jak chcesz w miare tanio zrob cykl n.o.k.o + cp wyjdzie jakies 130zl jak dobrze poszukasz plus do tego witaminy i mzb olimpa. Xp jest ok jadlem i bylem z niego zadowolony, chociaz z samego mono tez bedziesz pewnie happy
*Jurek Hp, Cp - Stacki Kreatynowe, a Animal Pak to wiatminki !!! Nie kupuj tego, bo zapewne nie wykorzystasz tego. Ja bym Ci radził Cp + Xp albo Hp + mono i lecisz.
liczylem 4 tyg co mial na mono + 3 ktore ma miec na Xp choc jak pisze zamiast 3 wyjda 4 czyli razem cykl ok. 8 tyg. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-08 14:29:15
to jak Ci sie nie spieszy - czekaj. jak spieszy - wybierz cos innego. generalnie na koniec cyklu nie bedzie istotnej roznicy czy wezmiesz storma, czy XP, czy nitrobolon, jablczan czy mono. stacki poprawiaja komfort treningu, pobudzają, poprawiaja samopoczucie, daja uczucie wiekszej pompy/energii itp. o jakich dodatkach mowisz?