XP+ mono gainer/bialko do uzupelnienia diety.. na jedzieniu w proszku cykli sie nie robi..bierze sie to caly czas zaleznie od okresu treningowowego...zmienia sie tylko proporcje... masa/redukcja;)
Xp+mono jak najbardziej. No cóż nie będę ciebie czarował i pwoiem szczerze - to wszsytko w 90% zalezy od treningu+diety. Kreatyna to tylko marny ( porównaniu do tego co jez i jak trnujesz) dodatek. Pomaga, owszem ale POMAGA nie znaczy robi cos za ciebie... Ułóż przynajmniej poprawną dietkę w odżywianiu. Wybierz włąściwy dla ciebie trening i [...]
jak robisz redukcję to bcaa około treningowo 1g/10kg masy ciała, masz PW to bierz od razu, co do przed treningówki to polecam (jak bez kreatyny) to White Flood, NoShotgun (mało ma kreatyny), jak chcesz zrobić cykl kreatynowy to stack +pojedyncza forma, np. Nitro E, XP + mono/jabłko, magnezowy chelat,
zgadza sie... tez na poczatek polecam XP + mono.... Co do NOXa to np. na mnie nie działa.. TZN dział ale usypiająco :) Zmieniony przez - cipeta18 w dniu 2011-05-22 16:55:32
No własnie z kasa srednio dlatego wybiore albo xp + mono albo 2 x nitro II jeszcze jedno jest roznica czy moega 3 kupie w aptece czy z jakiesjs firmy specjalistycznej?
KA nei kupuj nie oplacalne i "gorsze" niz nawet monohydrat, latwiej konwertuje do kreatyniny Stack dobre rozwiazanie mozes zkupic jeden ekonomiczny np: Storm lub jakis inny+pojedyncza forma kretki np XP+mono/tcm/cee jak z dieta stoisz? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 20:38:17
ok a sugerowalbys po 1 cyklu na cp i nitro odpoczac od krety czy mozna np po tygodniu ladowac XP+mono?dwa czy pociganac oba cykle na 2 puchy z kazdego czy zostac po jednej?czyli 2xcp,2xXP itp..pzdr..
wlasnie nie duzo kasy chyba bym sie wolal zdecydowac na tego xp + mono a i tak musze jeszcze kase wywalic na bialko z ostrwi dla uzupelnienia brakow i jescze jakies witaminki itp
jezeli cos konkretnego to xpand ale on kosztuje 139zl i do tego obowiazkowo jakis inny stack chociazby cp duze ale to przekroczy 200zl moze byc do xp mono ,jedak ja bym sprobowal cyklu na 2xcp male(starczy na 50 dniwy cykl mimo iz cp ma gorszy sklad niz nitro ale dzial mozesz rowniez zastossowac kombinacje nitro za 109 zl i do tego cp male za 60zl [...]