SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren redukcja

  • Witam Proszę o ocene cyklu diety i treningu: WARIANT I - Test Propionat 1-12 tygodni - 100mg co 2 dzień - Tren Hexa 1-6 tygodnia - Pierwsze 2 tygodnie 75mg co 3 dzień/ kolejne 4 tygodnie 75mg co 2 dzień - Masteron 5-11 tygodnia - 100mg co 2 dzień WARIANT II - Test Propionat 1-12 tygodni - 100mg co 2 dzień - Tren Hexa 1-9 tygodnia - Pierwsze 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2014-02-14 10:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 Lata (dopiero od trzech miesięcy porządna dieta, liczenie kalorii i makro) 6. DIETA: Obecnie IF 2000kcal - trening-16:00, okno 19-22,23 -białko: 2g -węglowodany: 2 - 3,5g (w zależności od spożytych tłuszczy z danego dnia) -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a1) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2014-12-30 21:29:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • witam chcialbym porade. jaka bedzie najlepsza dieta pod moj cykl z trenem , chce sie wyciac zredukowac fat , ale jest mozliwosc ze moge rowniez zlapac czystego miesnia do przodu bo jade na trenie , czy z dieta ckd bedzie to mozliwe czy moze LC , ALBO CYCLE CARB JADE NA TOWARZE JUZ 4 MIESIAC , A BYLO TO TAK REDUKCJA W 2 MIECIACE NA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2016-07-06 23:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, konkretnie: Ostatnie 4 tygodnie redukcji. Tren rozkręcony , treningu za dużo , kalorii za mało. Problemów z zasypianiem NIE MA w ogóle - o 22:00 ledwo żyje, oko się samo zamyka. Problemem są pobudki - prawie zawsze "na siku" , ew. z głodu. Przykładowo dziś - ok. 00:30 , 2:00 , 4:00 , te 2 pierwsze dość szybko usnąłem z powrotem , jednak po [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9342 Data: 2016-01-31 18:59:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 3)
  • [...] złapało mi się trochę nadmiaru "mnie". Nadszedł czas na redukcję, jednak nic tak nie nakręca chęci na redukcje jak dodanie odrobiny soku. Myślałem nad połączeniem test, tren, clen. Kolega podpowiadał żeby dobić masteron, ale nie wiem czy przy moim (tak wysokim) poziomie BF ma to sens? Będzie to pierwsza przygoda z Trenem i mam dość sporo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2014-01-28 23:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w jakis ilosciach. Bedzie to mój pierwszy mostek i tu mam pytanie odnosnie diety kiedy obcinac kalorie i dodawac cardio?? czy dopiero kiedy wejde na zestaw redukcyjny tren prop?? a na moscie dieta bez zmian?? Ostatnia prosba odnosnie cyklu, myslalem nad: 1-12 prop 100e2d 1-10 tren a 70e2d 4-13 wino 50mg clen 2 tyg on 2 tyg off na zmiane z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2014-02-18 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, tren prop t3

    Temat
    Doping

    [...] 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:3 -tłuszcz: 15 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino, testosteron propionat, masteron, tren ace,npp, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 60dni 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2013-11-21 21:02:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] koniu151 -białko:3g na1kg -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze 9. CEL CYKLU: masa/redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie odbloku 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2015-11-28 20:29:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Cześć, W najlepszej formie 2 lata temu 93kg i 6-8% BF (po t3+clen+yohi+tren+test+win), przez ostatni rok utrzymywałem ok. 95 kg 12%. Jestem po udanym odbloku i na niskich kcal. Z doświadczenia wiem, że przy obecnej formie jak wejdę na towar to momentalnie odrobię masę, potem chciałbym ją dociąć. Bardziej zależy mi na pocięciu niż dodatkowej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2015-11-15 11:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel cyklu: definicja, rzeźba Środki i dawkowanie: -trenbolone ace 50mg/ed -test prop 25mg lub 37.5/ed -winstrol inj 50mg/e2d Dieta: 1. 85g owsa+50g WPC+225ml mleka 2% 2. twaróg chudy 200g 3. Cycek 250g plus salatka 4. Cycek 250g i również jakies warzywa 5. Po treningu 1 banan, 30 min po 30g WPC+ 100ml mleka 2% 6. Makrela wedzona 150g lub kostka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-07-03 06:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewiem Wyciskanie leżąc (MAX) : 140 Martwy ciąg (MAX) : 210 Przysiad (MAX) : 160 pisze z proźbą rozpisania planu na redukce z 3x10 ml prop z genamed 100mg-1ml tyle samo tren ace też genamed i winko 20 ampułek 50mg-1ml z alpha nie wiem dokładnie jak się zabrać za ten cykl myślałem zrobić tak - 1-3 prop 50mg ed2 1-3 tren 50mg ed2 3-10 prop [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2014-05-10 20:25:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosiena 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 180 PYTANIE: Witam zaczynam redukcje i prosze o rozpiske cyklu -4x 10ml propa -30amp tren ace -200 wino oral 10mg -200 clena 0,4mg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2014-04-13 00:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja: prop+tren+t3

    Temat
    Doping

    [...] prop+deca, odblokowałem się hcg, później przez tydzień brałem t3, ale musiałem wylecieć za granicę. Teraz mam więcej czasu, pomyślałem że zredukuję: 100mg eod prop 100mg eod tren piramidka t3 Zastanawiam się czy to są dobre środki na redukcję oraz jaki przyjąć punkt wyjściowy dla kalorii przy wadze 93, myślałem nad 2700kcal czyli wsp. akt. 1.2? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-05-30 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedługo wejść: 1-2 Joha 20mg+kofa 200mg ed 3-4 clen piramida od 40mg ew 5-6 joha 20mg+kofa 200mg ed 7-8 clen piramida od 60mg ew 9-10 joha 20mg+kofa 200mg ew 9-10 tren acet 50mg e2d 11-17 clen piramida od 60mg ew 11-17 tren acet 75mg e2d 1-19 enan 250ew 9-18 cabaser 0,5mg czyli połtabsa ew (to zależy od badań) 4-5Hcg e3d 11-12 hcg e3d [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2014-03-28 23:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podatny na estro,przy 750 testa 1 tab e2d exe trzyma 1,5-2x ponad norme) to chce na wycince dac go malo a do tego jakis srodek i tu po doswiadczeniu z masterem mysle ze tren bedzie lepszy . Bf z racji iz z natury jestem chudy mimo ze nie trzymam sztywno michy i lubie podjadac trzymam zawsze znosny i 6-8 tyg to nie wielki problem zejsc do 10% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2015-03-04 11:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: po dlugiej przerwie z sokami, chcialbym wrocic, cel: redukcja. moj pomysl na cykl to prop+ tren lub master w dawce 100mg test e2d i tren lub master 50mg e2d. co myslicie? 12 tyg bedzie ok?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2019-04-05 10:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Siemanko wszystkim:) po majówce staruje z moja pierwsza redukcją na trenie. Temat wałkowany ostatnio czesto. Chce zapytac jak Wy byscie zrobili według waszej wiedzy. Ja mysle o czyms takim: wedle ostatnio modnej zasady czyli malo testa do trenu: 1-10 cypio 250 e5d 1-9 tren 75-100 Nie wiem czy sie bawić w 75mg, jako ze to 1 raz czy walnoc odrazu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2014-04-19 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, jak widzicie rozplanowanie tych supli, chce się z wami skonsultować. Może ktoś coś podpowie bardziej to odnośnie clenu. Bo ja bym to widział tak 1-8 prop eod 100 i 1-8 tren eod 100 no i dwa tyg clen i dwa off takim systemem jechac. Do tego jestem juz troche na cyklu no i musze dowalić hcg lepiej wbić powiedzmy 5000ui po 500 eod przez te 3tyg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2016-09-07 18:51:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Witam wszystkich mam pytanie jestem od jakiegoś czasu na redukcji. Lecę propa 100 e2d i mam zamiar dorzucić potem trena i tu narzuca się pytanie. Chciałbym na trena dołożyć wino albo mastera i nwm co będzie lepszym wyjściem, zależy mi na fajnym pocieciu sylwetki O mnie Wiek: 20 lat Waga 92 kg Wzrost :181 Pas: 88 BF około 16-18% Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2016-03-28 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Czas na redukcję nadszedł. Chcialbym pociągnac cykl do wakacji. pod ręką Tren A,Omka (apteczna) ,Winko-oral,Clen, T3 Novothyral.Jestem na bombie 2 lata bez odbloków jedynie mosty robię na hcg.Teraz leciało Oma 750 mg week, Npp 400mg week. Rozpisze ktoś fajny,mocny cykl do wakacji ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2016-02-14 15:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)