Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sporty walki a cwiczenia silowe

Strona 1 z 2

  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    planu. tutaj rodzi się pierwsze zasadnicze pytanie: które mięśnie najlepiej ćwiczyć do sw musimy pamiętać, że sporty walki wykorzystują w bardziej lub mniej widoczny sposób mięśnie praktycznie całego ciała. powinniśmy zatem skupić się na

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 166291| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 76
  • [ART] ODNOWA BIOLOGICZNA w sportach walki,traumatologia, postępowanie.

    lokalnym. przy masażu stawów większość czasu powinna być przeznaczona na rozcieranie. c w okresie startowym: sporty walki boks, judo, zapasy : ze względu na dominację obciążeń wytrzymałościowo siłowych, szybkości eksplozywnej, refleksu,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10143| Data: 2011-06-24 01:00:47| Liczba SOGów: 7
  • Kondycja,Szybkość i Siła w Sportach walki.

    jaką jest walka a w sferze tlenowej która jest raczej nieprzydatna w walce tak więc jak trenować wytrzymałość pod sporty walki krótko a intensywnie! pierwszym sposobem są biegi interwałowe czyli bieg z różnicowaniem intensywności jak to

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 18962| Data: 2010-05-19 23:23:45| Liczba SOGów: 13
  • [ART] Trening siłowy w sportach walki (boks) + wideo

    treningowej, kiedy jesteśmy na świeżo przykładowe treningi: [quote=body factory] napisał ”trening fbw pod sporty walki na 2 dni w tygodniu” trening a: power clean zarzut siłowy sztangi z ziemi 5 x 5 =] moc, całościowe

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7635| Data: 2013-02-01 13:43:16| Liczba SOGów: 8
  • Rozpoczęcie walki z tłuszczem

    ale nie utracenie go staż treningowy na słowni : 3 lata aktualnie powrót po 1 roku przerwy uprawiane inne sporty : brak dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : tak dieta : rozpoczęcie od jutra diety

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1593| Data: 2009-01-04 14:52:25| Liczba SOGów: 0
  • Początki z suplementami, co kupić??

    witam mam 19 lat, ćwiczę sporty walki o ponad 3 lat, kolarstwo amatorsko od lat 9. ten drugi sport pozostawię na boku, gdyż teraz szczególnie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1169| Data: 2004-07-21 14:46:24| Liczba SOGów: 1
  • [BLOG]Oenomaus

    cześć wszystkim, nazywam się radek. jestem dwudziesto letnim ,,gladiatorem , który rozpoczął sporty walki jak i ćwiczenia siłowe w wieku 12 lat. parę lat później, doświadczyłem strasznych chwil, między innymi strata

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1089| Data: 2016-04-04 20:34:36| Liczba SOGów: 0
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    i grajcie na 1/4 boiska na utrzymanie na 3,2,1 kontaktów 4. rozciąganie myśle że tu na forum w dziale sporty ogólnorozwojowe znajdziesz całe garście ćwiczeń rozciągających. 5. patrz punkt 2 to samo tylko że na maksymalnych obrotach

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 229735| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Trening siłowy, suplementacja, kondycja pod MMA -ART. / FAQ / ARCHIWUM

    [img]http://www.tatame.com/imagensup/5376/1248101186.g[/img] http://www.fight24.pl/trening pod sporty walki kompendium/ [color=red] =========================================== [/color] uwaga !!! od września 2009

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 53181| Data: 2008-07-24 21:27:14| Liczba SOGów: 18
  • Trening cykliczny dla figtera !!!

    jak niema odpowidenich zrudel na ten temat w j. polskim jedyne co znalezlem w necie na ten temat to : http://www.sport walki pl/phpbb/viewtopic.php p=3047] http://www.mma.gladio.swidnik.net/forum/viewtopic.php

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 5976| Data: 2009-12-22 12:19:11| Liczba SOGów: 5
  • [ F A Q ] Najczęstsze pytania działu uderzane / ARCHIWUM

    masy, siły, wzrostu; ew. dysproporcje; wielu innych czynników dodatkowych #8 czy trenując sporty stracę masę mięśniową czy będą spadki masy ciała jest to złożona i indywidualna kwestia. nie da się tego powiedzieć! zbyt

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 13500| Data: 2008-07-24 21:40:06| Liczba SOGów: 23
  • Nadciśnienie w sportach siłowych

    mizera . wklejam go bo mało informacj jest na forum na ten temat. nadciśnienie cichy zabójca sporty siłowe są doskonałą formą zarówno rekreacji, jak i sportu, w której można odnosić międzynarodowe sukcesy. o ile ta pierwsza nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 20106| Data: 2009-02-28 20:03:37| Liczba SOGów: 3
  • [ART] Przed rozpoczęciem treningu SW

    swoją przygodę ze sportami walki ale z jakichś powodów do sekcji mogą zapisać się dopiero „za jakiś czas . sporty walki są dyscyplinami technicznymi oznacza to, że gro treningu ma miejsce w sekcji, na sali, z partnerem. czy jednak nie istnieje

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 18042| Data: 2008-05-10 01:42:52| Liczba SOGów: 42
  • TKD WTF

    stało się niezwykle popularnym sportem międzynarodowym. po udziale na olimpiadzie w seulu i w balceronie jako sporty pokazowe w roku 2000 w sidney będzie już pełnoprawną dyscypliną olimpijską. materiały pochodzą ze strony www.tkd.prv.pl i tak

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 7918| Data: 2005-03-07 18:50:08| Liczba SOGów: 2
  • Kompedium zdrowia...

    takowym wysiłkiem. oczywiście można ćwiczyć w domu. pompki, przysiady, brzuszki można wykonywać w pokoju. mogą to być sporty walki gdzie też wzmacnia się organizm. dla kobiet takim treningiem może być aerobik wykonywany w klubie lub również w

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3973| Data: 2008-04-12 17:57:09| Liczba SOGów: 6
  • SZYBKOŚĆ JAKO CECHA MOTORYCZNA - ODPOWIEDŹ NA CZĘSTE PYTANIA

    mamy z nim do czynienia w dyscyplinach opartych na wielkiej liczbie możliwych wariantów ruchowych gry sportowe, sporty walki itp. , w których trzeba w rozmaity sposób reagować na rozliczne sytuacje. tak więc występuje tu swoiste dążenie do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 50890| Data: 2005-11-13 15:26:28| Liczba SOGów: 3
  • [art] Personalizacja treningu.

    celu, znaleźć jak najlepszy kompromis. jak ma się to w praktyce. gospodarując sobie czas na wyżej wymienione ulubione sporty musimy zobaczyć ile go potrzebujemy i stopniowo skracać czas przeznaczony na nasze narzędzia. zawsze ograniczamy czas tych

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6168| Data: 2008-06-14 14:28:55| Liczba SOGów: 17
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    o którą tak walczymy. u kulturystów zawartość tkanki tłuszczowej oscyluje w granicach 6 8%, u kobiet uprawiających sporty sylwetkowe np. fitness jest to ok. 12 15%. jednak nawet w ich przypadku spożywane tłuszcze mogą być energetycznie przydatne.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 12224| Data: 2013-09-06 20:54:02| Liczba SOGów: 17
  • Full Body Workout - by Bery89

    rozwiązań dla osób które dopiero zaczynają stawiać swoje pierwsze kroki na siłowni / ćwiczą rożnego rodzaju sporty walki a trening na siłowni jest dla nich dodatkiem. nie wymaga wiele czasu, wymagany sprzęt ogranicza się do minimum. nie jest

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 10210| Data: 2011-01-06 21:24:34| Liczba SOGów: 21
  • TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !

    również jest dla mnie bardzo ważna chcę osiągać sukcesy zarówno w kulturystyce jak i sportach walki więc oba te sporty stawiam równorzędnie na 1 miejscu redukowałbym się bez względu na udział w zawodach. także podsumowując moim celem jest

    Odpowiedzi: 403| Ilość wyświetleń: 30080| Data: 2014-03-04 19:14:24| Liczba SOGów: 10

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}