SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajka mit

  • Czy jeść surowe jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    http://www.******/surowe-jajka-mit-50567.html to dowód że głupoty piszecie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 14:02:47 Liczba szacunów: 1
  • Jajka, a bezpłodność!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Witam Oczywiście jest to mit, jajka nie mają nic wspólnego z bezpłodnością a jedzenie ich ma bardzo dużo pozytywnych następstw.Jajka są źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, których organizm człowieka nie wytwarza. Białko jajka przez długi czas uznawane by

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 18:28:30 Liczba szacunów: 0
  • Domowe posiłki wysokobiałkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    się one zarówno dla osób, które kompletnie nie potrafią gotować czy nie mają na to czasu np. w formie jajecznicy, czy dla osób, które uwielbiają kulinarne ekspresje takie jak jajka po benedyktyńsku czy udon. Są świetnym źródłem białka i obfitują w walory smakowe. Pomimo iż mit na temat negatywnego wpływu spożycia zbyt dużej ilości jaj na nasz chole

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 11:24:01 Liczba szacunów: 0
  • Wpływ dużych ilości mięsa na organizm

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    po 1 glupota jest jesc po treningu mieso, bo jest to najdluzej trawiony pokarm po 2 glopota jest sadzic ze mieso jest niezbedne , , bo najwyzsza wartosc maja jajka ,potem kazeina , a na koncu mleko, po 3 sa rozne miesa, najzdrowszy jest indyk a namniej zdrowa wieprzowina po 4 eskimosi zyja max 40 lat ze wzledu brzebialczenie, poprostu razem z miese

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14272 Data: 2008-11-27 06:49:45 Liczba szacunów: 0
  • JAJKA czy mogą szkodzić na męskość?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To jest stary mit powielany przez lata ze chłopcy nie powinni jesc duzo jajek.Mi Mama mówiła żartem że mi sie członek wykrzywi od tego ,a cała sprawa sprowadza sie do tego ze po prostu chłopcom po jajkach chce sie ruchać Jest jeszcze ta bzdura o tym ze jajka wpływaja negatywnie na nasz cholesterol.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 11:18:45 Liczba szacunów: 2
  • Jajka, a bezpłodność!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    nio jakbys sie jeszcze nie przekonal to mit Mozna spokojnie wcinac jajka - "do woli" moi starsi to ciagle mi to powtarzaja jak jem jajecznice, ale im to juz sie nie przetlumaczy ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 03:05:29 Liczba szacunów: 0
  • Jajka, a bezpłodność!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    No tak Giker tak napisal , ale ja sie zasugerowalem tym, ze spotykalem sie z informacjami iz jajka szkodza potencji, a o bezplodnosci to nigdy jeszczenie nie slyszalem... Wiec przy okazji probowalem rozwiac pewien mit dotyczacy jajek :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-31 03:12:53

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 03:10:36 Liczba szacunów: 0
  • ...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów

    Post
    Sztuki Walki

    e czy innych. " Jest to wielka BZDURA!!! Przyczyn jest kilka: 1) Często przepisy turniejów wykluczają bazowe, niezbędne techniki zawarte w krav-maga! (np. kop w "jajka", wybicie oczu, łamanie kolan, miażdzenie krtani, łamanie karku, łamanie rak itp. itd.) Taka "krav-maga" - to juz nie prawdziwa krav-maga tylko parę jej e

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 18:55:55 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    od początku mojej redu jajka są podstawą mojej diety, wcześniej jadłem ich mniej, tak od 6 do 8 dziennie, później przez chwilę jadłem same białka, a przez ostatni rok jem już całe, wychodzi tego do 14 dziennie (tak średnio to powyżej 10/ed wychodzi) zrobię sobie kiedyś badania i zobaczymy jak to będzie u mnie, ale jestem pewien na 99,9% że obalę te

    Odpowiedzi: 16482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 20:43:24 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wicej 6881614 (16:06) twarog czyli ten ser tak?:P Daro (16:06) buehehhehe...no ten bialy ser... jedz go przed snem ok.150g... tu sie troche przestraszyl: 6881614 (16:07) ale jajka mozna 4 na tdyzien pdodbno Daro (16:07) nie.....hehehehh TO MIT Daro (16:07) ja jem z 20na tydzien 6881614 (16:07) powznie mozna wiecej? 6881614 (16:07) i nie masz probl

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 16:15:12 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ościach wiekszych niz jedna porcja 200g ;-) wiec jak do jednego posiłku wrzucicie to nic złego się nie stanie, a nawet na dobre wam to wyjdzie. Gadanie o wątróbce to jak z tym ze mozna 2-3 jajka tygodniowo %-) Tzn z jajkami to kompletny mit, z wątróbą jest prawda że nadmiar szkodzi tyle ze ten nadmiar to naprawdę sporo byśmy musieli jej zjadać ;-)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 13:14:19 Liczba szacunów: 0
  • JAJO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm... nie pamiętam skąd ale jakoś kojarzy mi się, że jajka coś tam zaburzają w gospodarce hormonalnej, testosteron się zwiększa czy coś takiego i że dlatego faceci szczególnie nie powinni ich jeść za dużo i za często. Co powiecie o tej mądrości ludowej? :) mit

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 22:18:29 Liczba szacunów: 0
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    p smażone: frytki, hamburgery, zagryzał golonką i popijał piwem i słodką Colą, ale staram się prowadzić bez tego. Co zrobić? Takie życie... No i powstaje pytanie: ograniczyć jajka czy to mit, że podnoszą cholesterol. A może mit - tyle, że u zdrowych? Póki co - na wyjeździe starałem się ograniczyć je (wpadło w sumie 6 przez tydzień), wcześniej też

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 22:16:28 Liczba szacunów: 0
  • Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących

    Post
    Trec

    Jak dodasz tłuste mięso to przecież już nie musisz dodawać tyle oliwy czy innego źródła T :) Nie, 7 jajek to nie jest za dużo. To mit, że jajka w nadmiarze szkodzą. Zresztą żywe przykłady są na to, że jedzenie nawet 25-30jajek dziennie nie jest szkodliwe. Ogólnie spoko :) Aaa, jak rano chcesz smaczny posiłek to zrób sobie omlet. Miksujesz owsiankę,

    Odpowiedzi: 745 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 20:38:05 Liczba szacunów: 0
  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro trans powstają przy 90st to Pan, którego opinią się posiliłeś /nie pamiętam imienia/ również źle robi, bo on je jajka na miękko, a przecież woda wokół tego jajka jest bliska wrzeniu, więc on je TRANS Poza tym praktycznie niemożliwym jest spożywanie 100% formy cis, a skoro tak to w tym momencie sam sobie przeczysz, skoro ww. przykład spożywa

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2010-08-18 22:43:54 Liczba szacunów: 0
  • shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może powiesz, że wierzysz w mit cholesterolu, które powodują jajka? No tak, to jajka powodują podniesienie cholesterolu, miażdżycę, a nie inne g**** trans tłuszczy, które ludzie jedzą praktycznie codziennie. Chłopak się zdrowo odżywia, a jajka tylko mu pomagają. http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomo%C5%9Bci_og%C3%B3lne%2C_badania%2C_cholesterol.-t619

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 20:43:23 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    odnośnie cholesterolu to ja napiszę na własnym przykładzie też uważałem że cholesterol- jajka to już dawno obalony mit jadłem cały rok po ok 10 całych jajek po roku zrobiłem sobie profil lipidowy cholesterol ponad 300! zły cholesterol grubo poza normą ,dobry tak samo odstawiłem jajka jakieś pół roku temu(zjadam teraz kilka tygodniowo) - wszystko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 11:13:25 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lość kcal więc nie musi być tych posiłków więcej,niektórzy stosują 3-4 i im pasuje.Osobiście spożywam 4 posiłki i jest dla mnie odpowiednie. Postaram się Tobie pomóc. 1.wrzuć jajka+ ww złożone płatki owsiane + warzywo+źródło tłuszczy 2.ok -->jako źródło zdrowych tłuszczy wrzuć w diete oliwa z oliwek/orzechy/migdały/awokado 3.ryba/jajka /piers/indyk

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2014-01-30 17:08:36 Liczba szacunów: 0
  • Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196

    Post
    Trening dla początkujących

    1:45 zaczynało mi burczeć w brzuchu %-) Co do tłuszczy, zapomniałem przecież, że jeszcze są wiórki kokosowe. Zrobiłem małe roszady, i teraz powinno być mniej więcej ok ? Te 2 jajka to biednie jak mysz kościelna, dlatego roszada wiejski z II śniadania 2 jajka wieczorem. Adrian - jako takich problemów gastrycznych nie mam. Na razie jest w porządku,

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 20:25:46 Liczba szacunów: 0
  • Białko z jajka kurzego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ci omega 3 i lecetyny, które mają zbawienny wpływ na gospodarkę lipidową organizmu. Skąd zatem wziął się mit. Otóż przeprowadzono badania w latach 70-tych, iż Ci którzy jedli jajka mieli podwyższony poziom LDL i powiązano to z zawałami, udarami etc. Problem tkwił w tym, że spożywający owe jajka jedli mnóstwo oczyszczonej mąki pszenicznej i kukurydz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-04-19 16:29:25 Liczba szacunów: 0