chce miec duze

Kolego, kto powiedział że o hajs chodzi? Jak pisze że nie dam rady to nie dam rady i tyle... nie chce mieć nie wiadomo ile w łapie i być mega "rozwalonym" trenuje dużo w piłke i chodze na siłownie chciałem tylko dopytać... To w takim razie co polecacie robić na szybszą regeneracje i mniejsze odczuwanie zmęczenia organizmu? Jeszcze raz podkreślam [...]

Erosik moze mnie nie zrozumiales ale ja chce wszystko miec duze tylko ze kaptury bardzo duze. Ot co i cala filozofia.

[...] i parametrów ciała. Oczywiście, u początkujacego zachodzi rekomp, palenie tłuszczu, kaloryfer się odsłania, coś tam o centymetr czy dwa urośnie, ale jeśli chudzielec 30 cm chce mieć łapę 40 cm to skąd on ma nabrac tego mięśnia, dołożyć ciała, skoro waga ciała nie wzrośnie? Prawo zachowania masy czy tam coś innego z fizyki się kłania. dziadson, [...]

nie wiem co zrobiejeszcze niby to jest bezposrednio z fabryki i gwarantuje ze jest ok , braly go podobno dwa bardzo duze nazwiska w polskim sporcie i jak by co to mowil ze sie ze mna skontaktuja jesli chce miec pewnosc chociaz to dla mnie zadna gwarancja , moze ktos mi powiedziec w jakiej cenie to chodzi w pl ?? jesli tu nadal nie mozna to na prv

mówie do kumpla: chcesz mieć duże łapy? -chce - to rób przysiadd a on do mnie - a ile powtórzeń i [...]

Śniadanie: Mleko spożywcze 3,2% 200g Chrupki QQ 100g (z innymi jakoś picie mleka nie sprzyja mi przyjemności) Ogórek 50g Może mało aminokwasów bo tylko mleko jest no ale nie mogę dodać tu makrele bo będę pierdział w szkole ;p Szkoła: Banan 150g Chleb żytni razowy 100g Masło 20g Szynka 50g Orzechy włoskie 20g Orzechy ziemne 20g Obiad i posiłek [...]

U mnie patrząc na od pasa w górę to wszystko jest proporcjonalne i bicek OK ale widząc duże uda bicek nagle sie robi bardzo mały... Wniosek z tego jeden- jak ktoś nie tylko chce mieć dużego bica, ale też żeby on i na takiego wygłądał to niech ćwiczy tylko bica!!! Każdy bedzie mówił jak niesamowicie jest on wielki... Koniec z reszcztą ciała, tylko [...]

[...] - nikogo nie odrzucamy. Wysyłamy je normalnym listem i niestety nie możemy brać odpowiedzialności za pocztę - że oni to uszkodzą albo nie dostarczą. Do niektórych osób wysyłamy nawet powtórnie. Jeżeli ktoś chce mieć 100% pewność musi pokryć koszt wysyłki poleconej. My i tak w skali miesiąca ponosimy jak nas nas bardzo duże koszty wysyłek próbek

Nie zgodze sie z przedmowcami co do kraula - to idealna bron, ktora wykorzystuje wielu kulturystow. Bardzo dobrze wplywa ona na plecy szczegolnie na ich gorne partie - jest porownana do cwiczen na drazku na silowni a w wielu przypadkach nawet lepsze. Polecam kraula jesli chce sie miec duze plecy. Pozdrawiam

"nóg nie robie bo za duze mam nie chce miec wiekszych " w tym momencie ośmieszyłeś się w internecie szkoda gadać i nie chodzi o ankietę w profilu tylko tą w temacie ehh stary albo wszystko albo nic co to za wymysł że masz za duże nogi brzuch też masz za duży to też może nie ćwicz... widać że się wcale a wcale nie znasz czyli zaczynasz [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Zdjęcie sprzed chwili. Takie sobie ale zawsze coś. zdjęcie mogę jeszcze zapodać w pozycji siedzącej, jest tragiczniejsze. Wiek : prawie piętnaście. Waga : 56,5-57 w slipkach, w ubraniu 57,5-58. Wzrost : 168cm. Staż treningowy: ćwiczę na klatę, trochę mniej na triceps i ramiona, około pół roku z przerwą [...]

Nogi zawsze miałem większe od reszty ciała. Obecnie są ok. Kiedyś, gdy miałem zacięcie kulturystyczne ćwiczyłem je intensywnie i zawsze były zbyt duże do małej reszty. Teraz chciałbym mieć poprostu estetyczną sylwetke i nie chce mieć dużych kopyt. Teraz są ok dla mnie.:)

[...] czyli duże ciężary ,a mała ilość powtórzeń.W raz ze zbliżaniem się sezonu siła zmienia się ze statycznej na dynamiczną ,a w czasie startów wykonuje się już samą szybkość.Tak przynajmniej jest w moim klubie i tak robili na zgrupowaniu kadry śląska. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

[...] temu, dowiedziałem się, iż do 16 roku życia takie operacje można bez problemu wykonywać. Ja mam nie duże wgłębienie w klatce ( ale jest widoczne ) i gdy zapytał się o to czy chce mieć operacje odpowiedziałem, ze nie. Argumenty jakie mu podałem to: - nie mam kompleksow ( teraz zauwazylem, ze sa ;p ) - oraz, że nikt nie będzie robił ze mnie [...]

[...] jakieś kwestie to proszę o wyrozumiałość i sprostowanie. pierwsza redukcja od razu na tonie supli. rozważ na serio rezygnacje z białka i spalaczy w prochach. wiem że każdy chce mieć rezultat na wczoraj ale bardziej szkodzisz niż pomagasz swojemu ciału. Biorę zestaw witamin i minerałów w dwóch tabletkach. Dieta jest zbilansowana i bogata w [...]

[...] widać każdy ma inne priorytety, co innego lubi, ale każdy wie swoje PS. A o tych co wymieniliście że zestaw dyskotekowy nie wypowiem się PS2 No i przede wszystkim ja nie chce być zmasowany, oraz mieć duże wymiary Staram się utrzymać w wadze więc rozmiary nie mogą iść do przodu, chyba że kosztem poziomu BF (BF niższy mięśnie większe) [...]

i naucz sie jeszcze jednej rzeczy o facetach: to ze ktos cos bierze to nie znaczy ze nie musi cwiczyc! albo ze bierze bo mu sie nie chce cwiczyc. NIE MA TAKIEGO LEKU/SPECYFIKU KTORY BEZ CWICZEN ZBUDOWALBY MIESNIE! jedyna mozliwosc zeby bez cwiczen miec duze miesnie to IMPLANTY albo tzw synthol(cos podobnego do implantow tylko w plynie) Ludzie [...]

[...] z miejsce tylko na nogi do oparcia ewentualnie brama i drążek. a szkoda bo swietnie ksztaltuja miesnie brzucha w mojej ocenie bez zbytniej ich rozbudowy :D a nikt nie chce miec szerokiej talii :D PO nowym roku zadziałam z białkiem i zaczne wdrążać może jakieś bieganie lub skakaneczke ,delikatnie aeroby i powinno być okej mam nadzieje. PS: [...]

Nie zgodze sie z przedmowcami co do kraula - to idealna bron, ktora wykorzystuje wielu kulturystow. Bardzo dobrze wplywa ona na plecy szczegolnie na ich gorne partie - jest porownana do cwiczen na drazku na silowni a w wielu przypadkach nawet lepsze. Polecam kraula jesli chce sie miec duze plecy. Pozdrawiam

bo Ci sie nie chce robic tego mc czy jak ? ja robie od 15 roku zycia i mam sie dobrze a i moje plecy nie narzekaja... kwestia tego ze chce sie robic na plecy 3 cwiczenia i miec duze a na klatke sie robi 30 serii bo przeciez jest najwazniejsza, a o nogach juz nie mowie, bo na nogi to 4 serie prostowania na maszynie i wspiecia na palce i juz jest [...]