ból reki boli reka przedramie

[...] wszystkim w okolicy tricepsa...nie raz coś lekko bolało mnie,ale poszedłem na siłkę i wszystko było okay...a tutaj raz , drugi, trzeci idę na siłkę i przy 70 % ćwiczeń ból,nie można skoncentrować się na ciężarze...postanowiłem zrobić problem i kupić maści przeciwbólowe, przeciwzapalne...bolało mnie jednak cały czas ( jedno i drugie ramie ). [...]

[...] mrowienie opuszka małego palca u lewej ręki - ten stan utrzymywał się przez kolejne dni dosyć intensywnie. Podczas treningu i wykonywania pompek zacząłem odczuwać straszny ból w łokciu przy każdej pompce (przed tym pompki robiłem od około 2 lat). Po kilku dniach mały palec lewej ręki spuchł, a w szczególności jego opuszek i przez kilka [...]

[...] złamaną lewa rękę oraz wykręconą prawą (zwichnieta) w lewej miałem gips , w prawej szyne usztywniajaca, przez 6 miesięcy nic mi nie dolegało , lecz od tego miesiąca mam ból w obu ręka , jeśli chodzi o lewą to w miejscu złamania, naciskam mocno na kosc ktora miałem złamaną (5lat temu) i mnie nie boli , tylko jak lekko derze wtedy jest ból , [...]

Witajcie mili, Boli mnie bardzo przedramię. Wklejam zdjęcie, aby wskazać miejsce bólu. Ból pojawia się po treningu siłowym, a dokładniej kalistenika. Znaczący ból pojawia się przy próbie wyprostowania ręki. Prawa ręka w porządku. Lewe przedramię wydaje się nawet większe. Czy jest to jakiś stan zapalny? Coś ktoś wie? Czy jednak będę musiał udać [...]

witam!! mam maly problem a mianowicie jakis rok temu mialem kontuzje reki. cwiczylem sobie troche amatorsko i niestety zaczela mnie bolec reka. boli mnie przedramie zaraz przy lokciu. bol jest zarowno w chwili cwiczen i po cwiczeniach oczywiscie tez. bylem u lekarza i chodzilem nawet na leczenie jakies pradowe i naswietlanie lampami. troche to [...]

Mam problem pomocy!!!pare miesiecy temu przecholowalem troszke ze silownia i treningami pon trening wtorek silka sroda trening czwartek trening piatek silka sobota silka... no i zaczla mnie bolic reka w okolicy bica poszlem do lekarz przepisal mi taki spray i tabletki po 2 tyg przestalo bolec... znow zaczolem cwiczyc nie minely 2 miesiace i znow [...]

Witam Wpadlem na pomysl by opisac cala historie mojego powrotu do sprawnosci fizycznej po wypadku. Bedzie to dziennik, w ktorym postaram sie opisac kazde zaistniale wydarzenie, ( leczenie, treningi, dieta, suplementy itd. ) ktore bedzie zwiazane z powrotem do aktywnosci fizycznej. Sprobuje to zrobic w formie takiego blogu na forum. Bede [...]

[...] dalej ćwiczył, trochę poboli i w końcu samo przejdzie (w końcu jestem młodzian, a problemów z nadgarstkami nigdy wcześniej nie miałem). Nic bardziej mylnego. Początkowo ból był zlokalizowany po wewnętrznej stronie, przyśrodkowo (na poziomie małego palca), generalnie miałem wrażenie jakbym w tym nadgarstku miał jakieś obciążenie + [...]

[...] Jeśli chodzi o wyprost to do pełnego wyprostu (takiego jak w ręce lewej) brakuje mi kilku stopni i z tym mogę żyć. Zgiąć rękę mogę jedynie do kąta prostego, czując przy tym ból. Wszelkie próby dogięcia ręki dalej skutkują niesamowitym bólem (na rehabilitacjach właśnie to rehabilitant robił. Zawsze wychodziłem trzęsąc się cały, nogi miałem jak z [...]

[...] mnie boleć ręka dokładniej tak jak by ktoś wbił gwóźdź przez całe przedramię i wewnętrzną część bicepsu i na początku jeszcze przy podnoszeniu tej ręki ale minęło ale z bólem przedramiania i bicepsu myślałem, że to przejdzie po maści jak większość takich bólów... Ale tak nie było, udałem się do lekarza i powiedział, że nie mam przesilać ręki [...]

[...] wcześniej, niestety... jest jedno ale... W miejscu gdzie uderzyłem ręką jest lekkie zgrubienie (kula taka) lub siniak. ^^ Stosowałem różne maści. Kulka trochę zmalała, i ból był mniejszy. Teraz kiedy kulka jest mniejsza, to przy wykręcaniu ręki by zrobić siudemki, troszkę mnie boli, przy wykonywaniu tych ćwiczeń też troszke boli, a gdy [...]

[...] poprzez czekanie aż sama sie naprawi to głupota. "BEDZIE WIELE POKUS JAK BEDZIESZ SILNY TO ZE TERAZ NIE MAS ZAMIARU TO DOPIERO POCZATEK" jak sobie przypomne ten ból to sie raczej opamiętam ;) moge go scharakteryzować dokładnie jak Ty w arcie o stawach reanimowanych. a dokładnie to : "Owe kontuzje gdy juz sie odnawialy doslownie [...]

No właśnie - możliwości. A przedramie nadal boli, ból odczuwam nawet przy cięciu papieru nożyczkami. Chyba zapodam ketonal, bo boli już ponad miesiąc i dwa tyg bez aktywności. Ojan dzięki za wszelką poradę, ale chcę mieć te 80 cm, ja już dwa razy startowałem z 86 w pasie i chcę wiedzieć czy to była wina zbyt wysokiego BF. No i ta ręka, jak mam [...]

[...] 06.04.2013 Dziś wyszedł DNT - dalsze pisanie pracy, trochę innych zajęć. Można powiedzieć, że wyszedł dzień odpoczynku. Pisałem kilka dni temu, że czułem ból w klatce (właściwie to chyba mostek) po dipsach. Myślałem, że będzie lepiej, może trochę jest, ale ciągle boli jakby w okolicy mostka. Co to może być? Zwykłe [...]

Andrzej Pierwsze bóle i objawy pokazały się na treningu tricepsów, oto cytat po tamtym treningu: Była moc w wyciskaniu ale po trzeciej serii ogarnął mnie taki ból w lewym łokciu że myślałem nawet o zakończeniu treningu. Promieniujący ból w okolicach łokcia nie opuszczał mnie do końca 10 serii, czułem go nawet po powrocie do domu gdzie łyknąłem [...]

[...] dziś kupię. Ćwiczenia w odpowiedniej kolejności. 1-2 codziennie. 3 codziennie lub co drugi dzień, zależy od urazu. Nie przechodzić do 3 kroku jeśli 1 i 2 sprawia duży ból: 1. Masaż bolącego miejsca (fajna sprawa to piłka do masażu- gumowa twarda) 2. Rozciąganie przyczepów (według filmów na YT- można też prościej po prostu wyprostować rękę [...]

Mam chyba cos podobnego tylko ze u mnie nieprzeszkadza to cwiczyc ale np. jak splote rece tak jak niektorzy na zdjeciach ze piesci chowaja za reka by sie wydawalo ze maja wieksze lapy ( mam nadzieje ze ktos zrozumial ) i potem zmienie pozycje reki to bol w reku czuje przez 1s boli tez przy czynnosciach ktore opisales . Mi t to sie przytrafilo [...]