SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko izolat

  • co wybrać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już cchesz koniecznie Gainera To Olima 4000 Ale mówisz, że łapiesz sadło ja bym nie brał. Kupił bym Sobie białko izolat np i do tego Carbo węgle i tak bym to sobie rozpisał w diete i pewnie bardziej pomorze jak Gainer członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2003-07-09 01:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening prośba o komentarz

    Post
    Strength & Endurance

    [...] - redukacja wagi i poprawa wyglądu Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - dopracowana, ułożona na potreningu.pl Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - BCAA, białko izolat Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - brak Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - brak Dotychczasowa aktywność treningowa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2013-02-06 21:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko przed aerobami

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa jest lepsze ale przecież cena odgrywa dużą rolę- więc dobre jest także białko- izolat, hydrolizat serwatki albo nawet i koncentrat -wpc. krótki trening- typu HIIT- jest b. dobry na spalanie tkanki tłuszcz. a to dlatego że jest to czynnik ergogeniczny/na dłuższy okres, podobnie jak trening siłowy/.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2006-12-12 20:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy wybrać białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie chcesz bialko (izolat, kazeine ,itp)?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2005-03-02 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tak na redukcji jestem 3 miesiące i dokładnej rozpiski nie mam staram sobie zmieniać treningi . Jeśli chodzi o to co jem to tak : Na śniadanie (6 30 ) Omlet z płatków owsianych 2 (2 całe jajka i 4 białka , rodzynki żurawina ) 2: ( 9:30 ) twaróg chudy z dzemem wlasnej roboty ) 3: (12:30) Ryż biały Gotowany kurczak 200g , Warzywa (mięso na oleju [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-09-09 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOSTAĆ KULTURYSTĄ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stresową sytuacją w moim życiu. Teraz ważę 99kg i lecę w dół. Oczywiście regularnie zażywam suplementy i trzymam się diety. Mam nadzieję że dojdę do wymarzonych 86kg. Kupiłem teraz ANIMALA CUTSa oraz STAKa. I chyba działają, Oczywiście białko IZOLAT 95 OLIMP oraz ANTYKATABOLIX z FA. Co sądzicie o zestawie? Czy proponujecie coś jeszcze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-03-04 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełen dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) /SFD/Images/2015/10/5/d7478e334bca48acaf207fe4ecffda97.jpg 2)23 3) 72kg/170cm 4)3-4lata 5) aktualnie masa, staram się bez większego przyrostu tkanki tłuszczowej 6)Bcaa,białko izolat, przedtreningówka, witaminki, omega3 7) brak 9) prawie rok 10) aktualnie wcinam 220b/310w/72tł 11) bez większych ograniczeń oczywiście w granicach rozsądku Po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2015-10-05 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu do 150zł

    Post
    Doping

    mam jeszce masówkę którą pije po każdym treningu, dotego białko izolat codziennie przed snem - czy bcaa napewno jest mi potrzebne ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2013-05-24 08:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym porady fachowców :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa jest swego rodzaj podstwą- można także stworzyc sobie pewną- juz dobrą- namiastke bcaa i pic odzywke bialko

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-11-16 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine extreme blast met-rx

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to na cp i na pure creatine powder moge zrobic cykl nawet prze 75 dni ale zrobie 50 dni :D do tego dokupie gainera bialko izolat jakis i mam X5 protein na noc xD :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2008-03-29 13:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC/WPI :-?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co drugi dzień + 30 minutami na bieżni. Lece z wagi/tłuszczu aż miło :) Brzucho spada, narazie tylko na górnej czesci, mam nadzieję, ze spadnie cały. Brzuch trenuje przed i po kazdym obwodzie. Nie chce gubić miesa więc czy przy takim treningu mogę wsuwać białko(izolat lub koncentrat) na noc lub zaraz po treningu czy mija się to z celem???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2004-07-14 00:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/hi-tec-whey-c-6-1000g-bialko-izolat-wpc-wph-shaker-i3058153577.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2013-02-25 23:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania coś co Cię interesuje: - białko izolat 1kg Konkretnie Scitec 100% Whey Isolate (smak wanilia - gęsty, smaczny, dobrze się rozpuszcza) Cała puszka z zawartością waży 1070g, więc prorokuje, że zostało go tam z 900g. Sprzedam za 70zł + przesyłka. Mam zdjęcie w razie potrzeby.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2013-03-16 08:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas tej masy suplementuję się monohydrantem kreatyny, shock therapy , bialko izolat, carbo, minerały i omega3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2015-06-25 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1 wiek 37 2 waga 83 3 wzrost 170 4 wymiaru Biceps 41 Klatka 106 Udo 50 Talia 98 5 staż na siłowni 2 lata 6 dieta Białko izolat 7 jakie cykle sterydowy 1 ten co opisałem 8 trening 5 razy w tygodniu 9 cel cyklu Przybranie na masie 10 ostatni cykl i odstęp czasowy od jego odstawienia 6 tygodni plus 10 dni odblok dokładne zakończenie 51 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2021-01-10 16:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek zaraz po treningu, ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw po treningu od razu to bym zjadl jakiegos banana + bialko Izolat a pozniej do godziny pelnowartosciowy obiad z ryzu kurczaka lub ryby i wazywa:))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2007-07-27 12:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie to moj 1 kontakt ze spalaczami wiec zdecydowalem sie na SCORCHA do tego dieta o ujemnym bilansie ale bede schodzil stopniowo , DO tego mam bcaa xplode , bialko izolat Elite , witaminy i wlasnie chce cos przed treningiem . Koncze za tydz cukl na NO SHOTGUNIE + GM. BDB opinie ma ten Hemo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2011-04-11 12:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek przed bieganiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli masz tylko pół godziny to bcaa lub białko izolat najlepiej będzie przydałoby się by odstęp bym conajmniej 45-60 już na pewno jak chcesz jeść jakiś posiłek większy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2010-03-01 09:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, walka wręcz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna monohydrat 100% i białko izolat białka serwatki i na noc casein Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2020-05-29 17:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 100 g MAGNUM 5000 zawiera: Białko13 g Węglowodany:77,31 g Tłuszcz: 2,15 g Kreatyna 4 g Olej MCT 2 g Skład: : meltodekstryna, białko (izolat białka pszenicznego, koncentrat białka serwatkowego, kazeinian wapnia) dekstroza, kreatyna, olej MCT, premiks witaminowy. DOBRE ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2005-03-30 15:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)