Taifun Devilry
Witam, od poniedziałku wchodzę na swoją pierwszą poważną dietę i proszę o sprawdzenie mojej diety, docenię każdą uwagę :)
Dodam, że to jest moja dieta na DNT w DT biorę 80g carbo i 30 izolatu po treningu, więc kaloryczność podskakuje w DT do 4,1 - 4,2 kcal
Dodam, że to jest moja dieta na DNT w DT biorę 80g carbo i 30 izolatu po treningu, więc kaloryczność podskakuje w DT do 4,1 - 4,2 kcal
Krzysztof Piekarz
flex1976
