ananas

haha 1 raz coś wygrałem (nie licząc zegarka z kubusia z 10 lat temu ) dzięki wielkie e-mail poszedł Rozmary : Rękawiczki - L Koszulka - L Smak BCAA - najlepiej ananas bo muszę to cudo przetestować, jak nie to cytryna Miła niespodzianka !

[...] będzie miała dostęp do komputera :-)) tymczasem poniżej możecie zobaczyć wspólne foto z treningu. dieta 1 posiłek: 6 jaj + 100g owsa + 30g rodzynków suszonych (skończył się ananas :-( ) 2 posiłek: 200g fileta z kurczaka + 100g ryżu parboiled + 10g oleju lnianego 3 posiłek: 200g fileta z kurczaka + 100g ryżu parboiled + 10g oleju lnianego 4 [...]

[...] pierś z kurczaka, wieprzowinka, flaki, śledź, makrela. tłuszcze: orzechy włoskie, oliwa z oliwek, pestki dyni, słonecznik, masło. węglowodany: razowiec, ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty, płatki owsiane, kasza jaglana, kasza gryczana, raz dziennie owoc (jabłko, mandarynka, arbuz, awokado, ananas) suplementacja: omega 3, multiwitamina, magnez.

dziękuję bardzo dzisiaj waga na czczo 113,2kg dieta niskie wegle i dzień bez treningu - szejk: wpc, ananas, kiwi, rodzynki, owsiane, maliny - chleb żytni 150g, szynka konserwowa 200g, warzywa - ryż parabiliczny 75g filet z mintaja 200g, warzywa - ryż parabiliczny 75g, filet z mintaja 150g, warzywa - ryż parasoliczny 75g, wątróbka z kurczka 200g, [...]

[...] po mięsko na targ, potem bieganie z psem, następnie zabawa z pakowaniem mieska i zleciało pare dobrych godzin dieta wysokie węgle 1 szejk 2 ryż parabiliczny, mus jabłkowy, ananas, wolowina 3 ryz parabiliczny wołowina warzywa 4 ryż parabiliczny wołowina tosty z dżemem kawa z mlekiem i olejem kokosowym 5 szejk w czasie i po treningu 6 frytki [...]

Nie, ale czy ananas nie ma węgli? Tyle, co cały przydział?

gagaa a nie znasz moze przepisu na salatke z kurczaka cuury? tez jest ananas, sa rodzynki kurczak i pare rzeczy, nie pamietam ale najlepsza rzecza jaka w zyciu jadlem(z salatek)

biore od wczoraj smak ananas w sam raz, dobra rozpuszczalnosc daje energie:D czuc roznice kiedy sie nie bierze carba a kiedy bierze polecam:)

ananas pycha

W porównaniu z innymi tego typu produktami węglowodanowymi stwierdzam iż smak (ananas i truskawka) jest ok, ale bardzo słaby jeżeli chodzi o intensywność (zbyt mała) co mi osobiście przeszkadzało.

Cena/Jakość w porządku. Smakowo cytryna najlepiej wchodzi, za to ananas zupełnie nie podszedł.

świetne carbo, grapefruit i ananas niebo w gębie!

rozpuszczalność 10/10 smak ananas 10/10 bardzo dobry produkt polecam

[...] całkiem spoko Jedynie w skokach dosiężnych odczuwam ten brak glikogenu, z resztą jest naprawdę okej Zaczynam ładowanie, potrwa do jutra, godz. 18:00. Po treningu poszedł ananas, a teraz ryż ze schabem, pycha Dzisiaj zakończyłem trzecią klasę liceum i stałem się dojrzałym człowiekiem , no prawie, bo od przyszłego tygodnia matury Zmieniony [...]

Tu nie jest kwesta sadzenia, tego sie nie wie poki sie nie sprawdzi, a jak sie sprawdzi i znikaja pewne objawy znaczy ze sie trafilo Tak w ogole brak enzymow trawiennych tez jest powodem wzdec. W dieta włącz ananas, grapefruit i papaje jak dostaniesz

tego to nie liczylem ale dobre musli kosztuje ok.3-4zl 300-400g ja mam sprawdzone cos z 4kg sklad: owsiane 66%,kukurydziane 12,5% rodzynki 11% slonecznik 3,5% orzechy arachidowe 3,5% migdały 1,5% wiorki kokosowe 1% ananas suszony 1% w samku b.dobre ddoaj jeszcze siemie

Ananas nie rozpuci marchewki? ;-)

ja nic nie dodaję, tylko marchewka i ananas wymieszane, ananasa staram się najdrobniej jak tylko się da kroić, ale zazwyczaj nie chce mi się bawić :-) moja kuzynka też takie coś zaczęła robić to dodaje do tego trochę śmietany

31.10.17 - Wtorek - DT Drugi dzień pod rząd FBW ale w końcu wyspany więc trening wszedł jak zły ;D Praktycznie wszędzie dołożone i na luzie poszło. Jednak jak człowiek wyspany porządnie to całkiem inaczej się ćwiczy. Ale niestety nie mam możliwości tak na codzień robić.. ;s Pojadłem też fajnie.. ;) I kolejny odc Stranger Things 2 ;D Trening [...]

[...] pieczony, tost z serem, pomidor z cebula i jogurtem. 2. Płatki, banan, mleko. Trening; 3. Whey z mlekiem, jagodzianka, kurczak z chińska mieszanka. 4. Pizza z kurczakiem, ananasem, mozzarella i kukurydza. 5. Budyń, buła z serem, ananas, sok z ananasa. BTW - 180/90/530 /SFD/2017/11/5/5076f21886e847afb04cf60b9a6813c7.jpg Zmieniony przez - [...]