poniewaz najprosciej jest zwiekszyc bialko. bedzie ono dzialalo oszczedzajaco dla tkanki miesniowej a do tego bialko po rozpadzie pozostawia jako produkt rozpadu amoniak. do utylizacji amoniaku/przejscia w cykl mocznikowy/ bedzie wieksze na energie, jest szansa rozpadu w tym celu tkanki tluszczowej. ponad to spozywanie tak duzej ilosci bialka [...]
Pamiętam to białeczko tak z ok. 1999/2000r. ( wtedy nie było jeszcze takich tanich izolatów serwatki ;)) w kilka godzin po spożyciu czuć było "wolne aminokwasy" a raczej amoniak w powietrzu.
[...] zmyje się po kilkakrotnym myciu, a na włosach pozostaną jaśniejsze ślady. W przeciwieństwie do farb trwałych tego typu preparaty nie zwierają drażniących substancji typu amoniak czy woda utleniona. Na rynku dostępne są koloryzujące pianki (do jednego zmycia), saszetki (od kilku do kilkunastu zmyć) i szampony koloryzujące. Ja jednak polecam, [...]
[...] jak więcej w twoim wypadku!! samopoczucie powinno byc najlepszym wyznacznikiem ..daje ci satysfakcje ćwicz..jesteś ospały po treningu,rozdrażniony a w moczu czuć wyraźnie amoniak to przesadziłeś ..jeślii go poczujesz masz katabolizm i mięcha nie złapiesz a stracisz(ale to juz skrajny przypadek..;).skoro normy są jest ok ,,nie tylko jadra [...]
Pinter .... 2g glutaminy - i amoniak o ktorym mowisz ... bez przesady porownaj 2g glutaminy do ogolnego ustroju - 2g nie zmienia za iwele oprocz wlasnie malego wyrzutu GH ktore to zostalo udowodnione wlasnie w dawce ok.2g ... to troche jakby powiedziec ze 2g bialka przed treningiem moze wplynac na jego wyniki ...
[...] jak np g;utamina,i jescze dwa aminokwasy któe tworzą ten pepdyd..ale tu się moge mylić no jest jeszcze arginina jejprodukt rozpadu ornityna jak tez ona sama też zbiera amoniak/ azot pozatym zawsze tam coś tgo GH się wydzieli ,dobra jest też dzietka nieprzejadanie ...podobno GH wydziela sie podczas głodu.. tak aciekawostka off top: podobno [...]
kup amoniak w proszku w sklepie spozywczym wsyp zawartość opakowania do butelki plastikowej bądź szklanej i dolej wody tylko nie za dużo tej wody zakręć i po 1-2 tyg. odkręc i zobaczysz czy juz jest w miarę mocny czy jeszcze nie.
Trzeba pamietac , ze przy duzych dawkach Bcaa powstaje amoniak i organizm w takim przypadku potrzebuje glutaminy.Jesli nie ma jej pod dodtatkiem to skad ja wezmie???
[...] układu trawiennego ( zwłaszcza nerek i wątroby, oraz wielu układów enzymatycznych) zamiast korzyści przyniesie jedynie straty energetyczne wynikające z nadmiernej produkcji amoniaku, a późnej mocznika, co może objawić się "zatruciem" organizmu produktami przemiany materii. Natomiast pozostanie na dotychczasowym poziomie dostarczeniu [...]
Głównym zadaniem wątroby jest filtracja krwi: neutralizuje toksyny (np. alkohol i inne używki, a także niektóre leki) – głównie barbiturany toksyczny amoniak przekształca w mocznik (cykl ornitynowy) Poza tym: syntezuje czynniki krzepnięcia krwi przekształca puryny w kwas moczowy węglowodany przekształca w łatwo przyswajalną dla organizmu [...]
[...] pokarmowego. Największy problem stanowi spożywanie tłustych smażonych posiłków białkowych, np. smażonego mięsa. Trawienie takiego pokarmu jest spowolnione, a w wyniku ich fermentacji produkowana jest duża ilość gazów (np. siarkowodór, lotne kwasy tłuszczowe, amoniak).Jakies badania wykonywales w ostatnim czasie ?Jak długo jesteś na tluszczowce ?
[...] po co ? Bialko na poziomie 2 - 2,5 g na kg/masy ciala jest ok . Wiecej niz 3 gramy bialka jest szkodliwe glownie dla nerek poniewaz przy spalaniu bialka organizm wytwarza amoniak ktory obciaza nerki i na dluzsza mete jest to bardzo nie zdrowe . Jak ktoregos dnia wyjdzie ci wiecej bialka niz powinno nic sie nie stanie ale nie zwiekszy to [...]
podstawą będzie dieta :) zajrzyj do działu odżywianie z tego co wiem choć nie jestem ekspertem tylko biole rozszerzam musisz stopniowo schodzić z bilansem kcal i ograniczyć tłuszcze i cukry jednak same białka są niezdrowe bo podczas trawienia wydziela się amoniak szkodliwy dla organów wewnętrznych ( to tyle jeżeli chodzi o diete białkowa)
No ok, czyli matematykę, angielski i historie rozszerzenia muszę ogarnąć, żeby się tam dostać. A jeszcze pytanie co do blizn jeśli mam te kilka % uszczerbku przez nogę to ma jakieś znaczenie , skoro przejdę normalnie testy sprawnościowe? Zanim udasz się na testy sprawnościowe, czeka Cię długa droga, w postaci Wojskowej Komisji Lekarskiej, która [...]
Hej, wklej jego imię po rosyjsku w UT i dostaniesz trochę filmików dokumentalnych: Ігор Ярославович Вовчанчин https://www.youtube.com/watch?v=tnc6MDFbhvY https://www.youtube.com/watch?v=50KijfUy22c Dzięki, ogólnie wiem, że trenował kickboxing, chodzi mi o to, jaki styl bardziej wskazuje jego postawa i wyprowadzanie ciosów, ale filmiki przydadzą [...]
...kickboxing jest strasznie ogólnym pojęciem, bo może być amerykański, japoński, dutch kickboxing...Ameryański kick boxing. BTW Jakie są różnice między amerykańskim a holenderskim kick boxingiem?
...kickboxing jest strasznie ogólnym pojęciem, bo może być amerykański, japoński, dutch kickboxing...Ameryański kick boxing. BTW Jakie są różnice między amerykańskim a holenderskim kick boxingiem? Z tego co mi wiadomo; amerykański kickboxing to mówiąc kolokwialnie karate z większą ilością ciosów boksu zachodniego i obron koncentruje się na [...]
dostałem otwarte od kolegi, przy zalaniu zimną wodą jest dokładnie to samo banki wyglądają jak takie z płynu do mycia okien alkohol+amoniak, widać jak te barwy się ruszają i przenikają się boje się tego bo wygląda jak mydło, tak samo wyglądają banki z pasty do zębów co mnie trochę uspokaja, a wiecie moze jaki składnik za to odpowiada, i czy to nie [...]