SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Micellar_Casein_i27406_d400x400.jpg Micellar Casein Opis -Doskonałe źródło długo wchłanialnego białka -Wielogodzinna ochrona oraz optymalne warunki do regeneracji i wzrostu -Dodatek witamin i enzymów trawiennych -Działanie antykataboliczne -Bez Aspartamu Micellar Casein - to odżywka białkowa, która zawiera w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2012-06-26 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scivation - Xtend

    Temat
    Scivation

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtend_i27047_d400x400.jpg Xtend Opis Xtend to produkt zawierający w sobie pięć, bardzo ważnych dla organizmu obciążonego wysiłkiem, aminokwasów które: - PRZYSPIESZAJĄ REGENERACJE - HAMUJĄ KATABOLIZM I OBNIŻAJĄ POZIOM KORTYZOLU - PODNOSZĄ POZIOM HORMONU WZROSTU - PRZYSPIESZAJĄ TEMPO SYNTEZY PROTEIN W skład Xtend [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2012-06-26 17:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE ktos o tym slyszal??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znalazlem to na jednym serwisie nie jest to moj artykul ale mnie zaciekawil i chcilabym sie dowiedziec czy ktos o tym sluszal?? ATTITUDE Tego Jeszcze Nie Było... ATTITUDE Attitude został specjalnie zaprojektowany, aby zwiększać poziom testosteronu w organizmie bez podnoszenia poziomu estrogenu. Niekorzystne skutki uboczne kojarzone ze zwiększonym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-04-09 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnij na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na siłowni można nie tylko wypracować mięśnie, można też skutecznie schudnąć. Nie bój się, że zaczniesz wyglądać jak kulturysta droga do bicepsów jest długa, nie wystarczą do tego dwie-trzy wizyty na siłowni tygodniowo. Tu na specjalnych przyrządach można precyzyjnie ćwiczyć poszczególne grupy mięśni pod opieką trenera. Trener w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7731 Data: 2006-06-12 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiąż się sam.. czyli sztuka bandażowania.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bandażowanie kolan jak wiadomo jest stosowane najczęściej w trójboju siłowym i daje do kilkudziesięciu kilogramów w przysiadzie. Można je także stosować poza trójbojem przy cięższych podejściach. W tym przypadku jako rolę stabilizatora stawu kolanowego mogą posłużyć elastyczne bandaże - do kupienia w aptece. Pomoc bandaży (opasek na kolana) jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - RECOVERY Formula

    Temat
    XXL Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/RECOVERY_Formula_i27323_d400x400.jpg RECOVERY Formula Opis Recovery Formula XXL to produkt zawierający w sobie pięć, bardzo ważnych dla organizmu obciążonego wysiłkiem, aminokwasów. Dzięki wzajemnie uzupełniającym się działaniom Recovery Formula XXL: -Przyspiesza regeneracje. -Zwiększa produkcje ATP. -Hamuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7056 Data: 2012-06-30 18:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Life EnerGGy

    Temat
    Trec

    TREC Life EnerGGy http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Life_EnerGGy_i611_d380x380.jpg OPIS: LIFE ENERGGY to suplement, który działa energetyzująco i stymulująco. Polecany sportowcom w celu zwiększania intensywności treningu, a także osobom aktywnym - po to, aby skutecznie opóźniać powstawanie objawów zmęczenia. Zalecany do stosowania w sytuacjach, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy po ciazy i porodzie - ratunku!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Prosze o rade doswiadczonych forumowiczow i forumowiczki (najchetniej wraz z doswiadczeniami wlasnymi). Jestem okolo 7 tygodni po porodzie + po ciazy, ktora w duzym stopniu przelezalam. Brak aktywnosci przez ostatni rok (wlasciwie 1.5 roku) spowodowal, ze moje cialo, niegdys (jeszcze jakies 2 lata temu) proporcjonalne i smukle zmienilo sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6140 Data: 2010-04-15 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APLEFIT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    APLEFIT 100 tabletek x 600 mg Aplefit - naturalne substancje wspomagające odchudzanie, pobudzające przemianę materii oraz regulujące wchłanianie zebrane w jednym preparacie. Osiągnięcie i utrzymanie prawidłowej wagi ciała dla wielu z nas stanowi poważny problem. Głodówki lub rygorystyczne diety nie dają oczekiwanego rezultatu lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2004-03-15 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - T-Bomb II

    Temat
    MHP

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/T-Bomb_II_i3071_d400x400.jpg T-Bomb II Opis T-Bomb II tak skutecznie podnosi poziom naturalnego testosteronu, że niektórzy nazywają go największym przełomem od czasów prohormonów! To jedyny nie zawierający pro hormonów środek jednocześnie ustawia optymalną wartość czystego testosteronu we krwi, zwiększa odsetek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2012-06-14 17:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGRESJA W SZKOLE

    Temat
    Sztuki Walki

    Zjawisko agresji obecne jest w szkołach od dawna. Lecz ostatnie doniesienia mediów wzmogły zainteresowanie tym tematem. W związku z tym, nauczyciele jako profesjonalni wychowawcy, nie mogą nad tymi zachowaniami przechodzić obojętnie, muszą je rozwiązywać, lub chociażby stwarzać sytuacje sprzyjające łagodzeniu konfliktów. Źródeł agresji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13307 Data: 2006-02-17 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Poniewa i ja potrzebuje pomocy od razu przechodzę do rzeczy. Na początek ankieta: Wiek : 30 Waga : 76,3 Wzrost : 166 Obwód w biuście : 96 Obwód pod biustem :85 Obwód talii w najwęższym miejscu :84 Obwód na wysokości pępka : 96 Obwód bioder : 110 Obwód uda: 63 Obwód łydki :41 W którym miejscu najszybciej tyjesz : talia, [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2011-03-16 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/14/3e58f9dea0a74ab09b36d05120a88d5a.jpg Opis Poprawa przemian energetycznych Więcej dobrej jakościowo masy mięśniowej Skuteczna ochrona mięśni przed nadmiernym rozpadem Stymulacja układu odpornościowego Nieoceniona pomoc dla regeneracji! Mutant Core Glutamine to rewelacyjny suplement dostarczający Ci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2016-06-14 12:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vebra - Dziennik, cel - masa

    Temat
    Trening w domu

    Wiek: 22 lata - facet Waga: nie znam, na oko 74-76 Wzrost: 188cm Cel: masa Staż: kiedyś rok Capoeiry, potem siłownia 2 miechy, 2 lata nic nie robienia czyli - staż zerowy Aktywność fizyczna: Fan filmów porno Witam serdecznie, tak jak napisałem moim celem jest masa, maxymalny staż na siłowni to 2 miechy - pierwszy ACT, potem zwykly trening i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2009-02-21 13:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Napalm Pre-Contest

    Temat
    Muscular Development

    Xtreme Napalm® Pre-Contest Potężny stymulator przedtreningowy - Maksymalnie pobudza i przygotowuje organizm do ekstremalnie ciężkiego wysiłku - Zwiększa skupienie i koncentrację - Wyraźnie zwiększa poziom wytwarzanej energii - Efektywnie stymuluje wytwarzanie tlenku azotu dając uczucie “pompy mięśniowej" - Przyspiesza transport składników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2011-09-21 16:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakończenie redukcji... okres stabilizacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakończyłem 9-tyg redukcję, waga spadła 7kg (teraz 75kg), w pasie 8cm, wymiary nie spadły a i w niektórych miejscach kilka cm urosło. Zakończyłem, bo mam teraz okres wakacyjny, wyjazdowy a wiadomo, ciężko redukować skutecznie bez regularnej siłowni i diety. Teraz mam zadanie utrzymać wagę, utrzymać pas, przynajmniej nie przytyć nie więcej niż do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2013-06-16 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Jarosławem Rogowskim

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Napisze fragmenty wywiadu ,który ukazał się w jednej z gazet. "Jarosław Rogowski ,lat 21 ,to jeden z najlepszych instruktorów krav maga w Polsce i Europie.Studiuje na wydziale zapasów AWF w Gorzowie.Jest pierwszym polakiem ,ktory dostał sie do słynnego klasztoru Shaolin,w którym spędził 0,5 roku.W marcu 2003 pojedzie tam znowu.Obecnie zajmuje [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18400 Data: 2002-11-16 16:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mały" problem z nabraniem masy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jako, że znalazłem tą ankietę, to może od tego zaczniemy. Wiek: 18 lat Waga: 80 kg Wzrost: 193 cm Staż treningowy: Siatkówka przez 2 lata (do momentu złamania nadgarstka) Obwód pasa: 75 cm (na wydechu, wartość przybliżona) Obwód klaty: 85 cm (na wydechu, wartość przybliżona) Obwód uda: 56 cm (wartość przybliżona) Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-07-25 20:35:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy Budowanie masy mięśniowej i jednocześnie zrzucenie tłuszczu z brzucha jest możliwe ? Trenuje od około 3 miesięcy na siłowni. Trenuje masowo, biore gainera, białko, pije napój bogaty w cukier po treningu. Przez te 3 miesiace przybrałem około 4 kilogramów. Mam widoczne przyrosty w mięśniach, jednoczesnie tłuszcz na brzuchu. Nie jest go bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2006-04-07 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Water OUT

    Temat
    AllNutrition

    https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/a6bbb27447b831250ae60af0def12f96Water_Out_i41506_d800x800.webp? ALLNUTRITION WATER OUT OPAKOWANIE: 120 TAB, ILOŚĆ PORCJI: 120, Ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej: 150 MG Ekstrakt z zielonej herbaty: 150 MG DLACZEGO WATER OUT? WATER OUT to suplement diety przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2021-09-01 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)