ramboszcza
co ty swirujesz :) widac ze najszerszy poszedl do przodu chyba najlepiej ze wszystkich partii. Elegancko jest :) powodzenia piteks, fajnie prowadzony test :)
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1866
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25068
...
Napisał(a)
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
86307
dobra robota
trening -> ból -> rozwój 
...
Napisał(a)
erulf
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
8441
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59133
Gratuluje, widać poprawe
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dobre efekty poprawa jest i to duza 
...
Napisał(a)
FoOrZa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
209
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10373
..ale nie powiecie ze sila slabo skoczyla z taki stuffem i trzymana dieta i tylko +4kg na klate to zdecydowane malo ale jest moje zdanie gratuluje determinacji
Inter Rulezz
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
Dzieki wszystkim
FoOrZa wiem ze wycisk na klate jest bardzo slaby... nie wiem czy to wina techniki czy co... a co do reszty cwiczen nienarzekam
Teraz pora na jakas regeneracje pozniej pocwicze "lekko" do konca wakacji moze postaram sie poprawic wycisk , i mysle ze od wrzesnia rusze z HST
Pzdr.
FoOrZa wiem ze wycisk na klate jest bardzo slaby... nie wiem czy to wina techniki czy co... a co do reszty cwiczen nienarzekam
Teraz pora na jakas regeneracje pozniej pocwicze "lekko" do konca wakacji moze postaram sie poprawic wycisk , i mysle ze od wrzesnia rusze z HST
Pzdr.
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
IboK
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
43747
Jest good, Mi sie podoba
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Napisał(a)
WojtekX
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1119
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38213
no jeszcze sporo pracy przed toba. po cyklu widac poprawe, moze nie jest wielka ale zauwazalna.
a z ta klatka to moze zrezygnuj z wyciskania na prostej, na kozysc innych cwiczen. czasami taka odmiana pomaga. ja od kilku tygodni nie wyciskam juz sztangi na prostej
i jest bardzo ok.
a z ta klatka to moze zrezygnuj z wyciskania na prostej, na kozysc innych cwiczen. czasami taka odmiana pomaga. ja od kilku tygodni nie wyciskam juz sztangi na prostej
i jest bardzo ok.
Nie po to umieramy aby pyłem zostac, ale śmiac się i żyć ...
...
Napisał(a)
z_amer40
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
710
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5831
-==GAINIER Team==-
,,Rośnijcie w siłe''
...
Napisał(a)
Gugcio
Ekspert
Szacuny
1812
Napisanych postów
6182
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
64155
Poprawa jest i to dobrze ale widac ze Endo jestes i nastepne cykle rob bez gainerow i nuie na mono a jakis jablczan i stacki ogolnie test Z VITALA NAJLEPIEJ PROWADZONY!!!!CZYTELNIE I TRESCIWO BRAWO!!!!
ogolnie test Z VITALA NAJLEPIEJ PROWADZONY!!!!CZYTELNIE I TRESCIWO BRAWO!!!!
Poprzedni temat
OStrowia czy Trec?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
-
Następny temat
Nitrobolon + .........tak zobaczcie i odpiszcie:D
